Training schedule for a Trailrun Marathon
Here's a 20-week training plan to prepare for a marathon trail run (26.2 miles). Designed for runners with some experience, this plan provides a gradual build-up to prepare you physically...
Het Trail.NL blog met alles wat je wilt weten over trailrunning. Onze nieuwe producten, de leukste trails en heel veel achtergrondinformatie. Suggestie voor een blog? Laat het ons weten!
Here's a 20-week training plan to prepare for a marathon trail run (26.2 miles). Designed for runners with some experience, this plan provides a gradual build-up to prepare you physically...