Trailschoenen voor je eerste ultra kiezen
Je eerste ultra aan de start: wat telt bij trailschoenen voor 50 of 100 km? Demping, grip en pasvorm uit de praktijk van onze winkel.
It Trail.NL A blog with everything you want to know about trail running. Our new products, the best trails, and lots of background information. Have a blog suggestion? Let us know!
Je eerste ultra aan de start: wat telt bij trailschoenen voor 50 of 100 km? Demping, grip en pasvorm uit de praktijk van onze winkel.
Welke hoofdlamp kies je om te hardlopen in het donker? Lumen, accuduur en pasvorm uitgelegd door trailrunners uit onze winkel in Amsterdam.
Welk hardloopvest past bij jou? Kies op afstand, liters, pasvorm en drinksysteem, van 5 liter voor korte runs tot 12 liter voor ultra's in de bergen.
Helpen zouttabletten tegen krampen? Onderzoek zegt nee, toch zijn elektrolyten op lange runs slim. Lees waarom, hoeveel je nodig hebt en welke vorm past.
Kleden in lagen bij hardlopen in de winter: wat trek je aan als het koud is? Door Tim Bijgewerkt: 3 November 2026 Leestijd: 10 minuten Kort antwoord Kleed je in...
Trailschoenen en hardloopschoenen lijken op elkaar, maar verschillen in grip, zool, bovenwerk en pasvorm. Lees wat dat in de praktijk uitmaakt, wanneer een hybride of wandelschoen beter past en welke...
Het lastige is dat iedereen anders zweet. De ene loper laat nauwelijks zout achter, de ander heeft na een warme training witte randen op shirt en pet. Eén sportdrank voor...
GORE-TEX of sneldrogend mesh? Lees welke trailschoen het beste werkt bij verschillende omstandigheden. Door Team Trail.nl Bijgewerkt: 29 oktober 2026 Leestijd: 6 minuten Kort antwoord Loop je vooral in koud...
Ultimate Direction Fastpack: welke maat en welke versie past bij jou? Door Team Trail.NL Bijgewerkt: 28 oktober 2026 Leestijd: 6 min Kort antwoord Kies de Fastpack 20 voor dagtochten en...
Voeding tijdens trailrunning: hoeveel moet je eigenlijk eten en drinken? Door Team Trail.NL Bijgewerkt: 23 oktober 2026 Leestijd: 6 minuten Kort antwoord Bij een lange trail heb je een voedingsplan...
In trail running, it is all about efficiency, performance, and the right balance between carrying essentials and not overexerting yourself. The choice between a handheld soft flask, a running...
When you are walking a bit further and want to carry things with you, it is of course handy to use something for that. That can be very small, for...
Trail running is a wonderful way to enjoy nature, improve your fitness, and escape the daily grind. Whether you're a seasoned trail runner or just starting out, it's essential to...