Hardloopriem of hardloopvest: wat is comfortabeler?
De juiste uitrusting voor een pittige trailrun hangt af van de afstand, het weer en hoe je het liefst gewicht meedraagt. Als je onmisbare spullen zoals sleutels, een telefoon, water...
Contents
It Trail.NL A blog with everything you want to know about trail running. Our new products, the best trails, and lots of background information. Have a blog suggestion? Let us know!
Hardloopriem of hardloopvest: wat is comfortabeler?
-
Hardloopvest van 5 liter of 12 liter: welke maat heb je nodig?
Hardloopvest van 5 liter of 12 liter: welke maat heb je nodig?
De juiste inhoudsmaat van een trailrugzak bepaalt het comfort tijdens je lange duurloop. Een slecht passend of te vol vest leidt al snel tot schurende bandjes en een stuiterende bepakking....
-
Hoe strak moet een hardloopvest voor dames zitten?
Hoe strak moet een hardloopvest voor dames zitten?
Het bepalen van de juiste maat van een hardloopvest voor dames is belangrijk voor een comfortabele run. Een slecht zittend vest veroorzaakt al snel irritatie door schurende materialen op de...
-
Hoe lang gaan trailrun schoenen gemiddeld mee?
Hoe lang gaan trailrun schoenen gemiddeld mee?
Bij trailrunnen is een betrouwbare uitrusting noodzakelijk. Zodra je het asfalt verlaat, vormen je schoenen het enige contactpunt met de ondergrond. Natte boomwortels, los grind en modderige paden belasten de...
-
Wat eet en drink je tijdens een ultra run?
Wat eet en drink je tijdens een ultra run?
Trail Voeding Hardlopen voorbij de grens van de marathon verandert alles. Zodra je aan een ultra run begint, vraagt je lichaam om een specifieke aanpak. Conditie en mentale kracht zijn...
-
Kun je met dames trailschoenen ook op de weg hardlopen?
Kun je met dames trailschoenen ook op de weg hardlopen?
Voor veel hardlopers bestaat een trainingsronde zelden uit één type ondergrond. Je stapt de deur uit, loopt eerst een stuk over asfalt en stoeptegels en bereikt pas daarna de zachte...
-
What is the difference between women's trail shoes and regular running shoes?
What is the difference between women's trail shoes and regular running shoes?
The transition from smooth asphalt to unpaved, hilly paths places different demands on your body. Running on the road is a repetitive movement where your feet land on a flat...
-
Which running vest is best for women?
Which running vest is best for women?
Running in nature requires focus. A stable cadence, your breathing, and the ground beneath your feet deserve your full attention. Carrying essential items such as keys, water bottles, or a...
-
How do you prevent a running belt from shifting or bouncing?
How do you prevent a running belt from shifting or bouncing?
Trail Tactics Running on unpaved paths demands complete focus. Every step requires a quick decision regarding your foot placement, the changing surface, and your balance. You don't want to be...
-
For what distance do you need a running vest?
For what distance do you need a running vest?
Running without extra weight is comfortable. You move freely and are not bothered by strained shoulders. However, your body's needs change as distances increase. Anyone who leaves the familiar neighborhood...
-
Trail shoes or hiking shoes: what is the best choice?
Trail shoes or hiking shoes: what is the best choice?
Gear Guide The right shoes prevent blisters and fatigue during a long hike. While traditional, heavy leather hiking boots were once the standard on forest and mountain trails, more and...
-
How do you start your first ultra run in 2026?
How do you start your first ultra run in 2026?
Trail Guide 2026 Covering distances greater than the classic marathon of 42.195 kilometers demands a great deal of physical endurance and mental strength. At an ultra run It is not...
