SIS Beta Recovery (30g Proteïne)

Herstel na een zware dag in één shake. Per portie van 100 gram krijg je 30 gram whey-eiwit en ongeveer 60 gram koolhydraten uit maltodextrine en fructose. Zo vul je je energievoorraad aan en krijgen je spieren eiwit binnen.

Je merkt het vooral als je kort daarna weer moet lopen. Na een lange trailrun, een wedstrijd of de eerste dag van een meerdaagse tocht drink je hem direct na afloop, ook als je nog geen trek hebt in een maaltijd. Er zit ook het probioticum BC30 in.

Twijfel je, kijk dan naar je trainingsbelasting. Na korte of rustige runs is een gewone maaltijd vaak genoeg. De shake bevat melk en soja, dus kies iets anders als je die moet vermijden.

Kortom: voor zware trainingsdagen en meerdaagse events.