Mogen trailschoenen in de wasmachine?
Je komt net terug van een intensieve hardloopronde door de modder. Je benen zijn moe en je schoenen zitten onder de natte klei. De verleiding is groot om ze direct...
Inhoud
Het Trail.NL blog met alles wat je wilt weten over trailrunning. Onze nieuwe producten, de leukste trails en heel veel achtergrondinformatie. Suggestie voor een blog? Laat het ons weten!
Mogen trailschoenen in de wasmachine?
-
Hoe vallen trailschoenen voor dames qua maat?
Hoe vallen trailschoenen voor dames qua maat?
Wanneer je de verharde weg verlaat voor ruige, onvoorspelbare singletracks, is uithoudingsvermogen alleen niet genoeg. Je hebt schoenen nodig die onder druk stabiel en voorspelbaar reageren. Bij het kiezen van...
-
Hardloopriem of hardloopvest: wat is comfortabeler?
Hardloopriem of hardloopvest: wat is comfortabeler?
De juiste uitrusting voor een pittige trailrun hangt af van de afstand, het weer en hoe je het liefst gewicht meedraagt. Als je onmisbare spullen zoals sleutels, een telefoon, water...
-
Hardloopvest van 5 liter of 12 liter: welke maat heb je nodig?
Hardloopvest van 5 liter of 12 liter: welke maat heb je nodig?
De juiste inhoudsmaat van een trailrugzak bepaalt het comfort tijdens je lange duurloop. Een slecht passend of te vol vest leidt al snel tot schurende bandjes en een stuiterende bepakking....
-
Hoe strak moet een hardloopvest voor dames zitten?
Hoe strak moet een hardloopvest voor dames zitten?
Het bepalen van de juiste maat van een hardloopvest voor dames is belangrijk voor een comfortabele run. Een slecht zittend vest veroorzaakt al snel irritatie door schurende materialen op de...
-
Hoe lang gaan trailrun schoenen gemiddeld mee?
Hoe lang gaan trailrun schoenen gemiddeld mee?
Bij trailrunnen is een betrouwbare uitrusting noodzakelijk. Zodra je het asfalt verlaat, vormen je schoenen het enige contactpunt met de ondergrond. Natte boomwortels, los grind en modderige paden belasten de...
-
Wat eet en drink je tijdens een ultra run?
Wat eet en drink je tijdens een ultra run?
Trail Voeding Hardlopen voorbij de grens van de marathon verandert alles. Zodra je aan een ultra run begint, vraagt je lichaam om een specifieke aanpak. Conditie en mentale kracht zijn...
-
Kun je met dames trailschoenen ook op de weg hardlopen?
Kun je met dames trailschoenen ook op de weg hardlopen?
Voor veel hardlopers bestaat een trainingsronde zelden uit één type ondergrond. Je stapt de deur uit, loopt eerst een stuk over asfalt en stoeptegels en bereikt pas daarna de zachte...
-
Wat is het verschil tussen dames trailschoenen en gewone hardloopschoenen?
Wat is het verschil tussen dames trailschoenen en gewone hardloopschoenen?
De overstap van vlak asfalt naar onverharde, heuvelachtige paden stelt andere eisen aan je lichaam. Hardlopen op de weg is een repetitieve beweging waarbij je voeten telkens op een vlakke...
-
Welk hardloopvest is het beste voor dames?
Welk hardloopvest is het beste voor dames?
wHardlopen in de natuur vraagt om focus. Een stabiele pasfrequentie, je ademhaling en de ondergrond onder je voeten verdienen de volledige aandacht. Het meenemen van noodzakelijke spullen zoals sleutels, drinkflessen...
-
Hoe voorkom je dat een running belt verschuift of stuitert?
Hoe voorkom je dat een running belt verschuift of stuitert?
Trail Tactics Hardlopen op onverharde paden vraagt om volledige focus. Elke stap vereist een snelle beslissing over je voetplaatsing, de wisselende ondergrond en je balans. Dan wil je niet...
-
Bij welke afstand heb je een hardloopvest nodig?
Bij welke afstand heb je een hardloopvest nodig?
Hardlopen zonder extra ballast loopt comfortabel. Je beweegt vrij en hebt geen last van trekkende schouders. Toch veranderen de behoeften van je lichaam zodra de afstanden toenemen. Wie de bekende...
-
Trailschoenen of wandelschoenen: wat is de beste keuze?
Trailschoenen of wandelschoenen: wat is de beste keuze?
Gear Guide De juiste schoenen voorkomen blaren en vermoeidheid tijdens een lange wandeltocht. Waar traditionele, zware leren wandelschoenen voorheen de standaard waren op bos- en bergpaden, kiezen steeds meer...
