Koolhydraten

Van gels en bars tot drinks en purees: hier vind je alles wat je nodig hebt om tijdens lange trails en ultra’s voldoende energie binnen te krijgen.

Vergelijken

Nieuw binnen

SIS GO Isotonic Energy Gel (22g Carbs)
Isotone energy gel zonder water voor wedstrijden en lange trailruns
420 g
Orange Lemon & Lime

Reguliere prijs € 14⁹⁵

Eenheid prijs14⁹⁵ / stuk
Vergelijken

Populaire keuze

Precision PF 30 Gel (30g Carbs)
Neutrale energiegel voor lange runs en constante energie

(10)

Reguliere prijs Van € 3⁰⁰

Eenheid prijs3⁰⁰ / stuk
Vergelijken

Precision PF 90 Gel (30g Carbs)
Grote energiegel voor ultra’s en lange duursportdagen

(6)

Reguliere prijs Van € 6⁰⁰

Eenheid prijs2⁰⁰ / stuk
Vergelijken

Tailwind Endurance Fuel Mix (25g Carbs)
Complete sportdrank voor lange duurlopen en ultratrails

(19)

Dauwaltermelon + Lime Berry Mandarin Tropical (+caffeine) Raspberry (+caffeine) Cola (+caffeine) Lemon +1

Reguliere prijs Van € 2⁹⁹

Eenheid prijs2⁹⁹ / stuk
Vergelijken

Beste keuze - Marathon

Maurten Gel 100 (25g Carbs)
Energiegel voor lange duurlopen en intensieve wedstrijden

(16)

Reguliere prijs Van € 3⁶⁹

Eenheid prijs3⁶⁹ / stuk
Vergelijken

Beste keuze - Marathon

Maurten Gel 160 (40g Carbs)
Grote hydrogel gel voor lange trailruns en ultra’s

(3)

Reguliere prijs Van € 4⁹⁵

Eenheid prijs4⁹⁵ / stuk
Vergelijken

Precision PF 30 Chew (30g Carbs)
Zachte energy chews voor lange runs en onderweg eten
510 g

(8)

Original Mint & Lemon Watermelon

Reguliere prijs € 34⁹⁹

Eenheid prijs2³³ / stuk
Vergelijken

Precision PF 60 Chew Bar (60g Carbs)
60 gram koolhydraten voor ultralopen en lange duurlopen

(11)

Original Mint & Lemon

Reguliere prijs Van € 3⁹⁵

Eenheid prijs3⁹⁵ / stuk
Vergelijken

Precision PF 30 Caffeine Gel (30g Carbs)
Energiegel met cafeïne voor lange races en zware momenten

(4)

Reguliere prijs Van € 3⁸⁰

Eenheid prijs3⁸⁰ / stuk
Vergelijken

Maurten Gel 100 Caf 100 (25g Carbs)
Hydrogel met cafeïne voor het zware deel van je trailrun of race

(13)

Reguliere prijs Van € 4²⁹

Eenheid prijs4²⁹ / stuk
Vergelijken

Tailwind | High Carb Fuel Mix | Sportdrank (90g Carbs)
90 Gram Carbs / Zakje

(5)

Ginger Lime Lemonade

Reguliere prijs Van € 3⁷⁵

Eenheid prijs3⁷⁵ / stuk
Vergelijken

Tot 4% korting

Maurten Drink Mix 320 (80g Carbs)
Koolhydraatrijke sportdrank voor lange trailruns en ultra’s

(6)

Reguliere prijs Van € 3⁵⁹

Eenheid prijs3⁵⁹ / stuk
Vergelijken

Clif Bar Bloks Energy Chews (46g Carbs)
Kauwbare energy chews voor hardlopen, trailruns en lange duurlopen
60 g

(5)

Strawberry Mountain Berry Black Cherry (+Cafeïne) Tropical Punch (Cafeïne) Margarita Citrus (+Sodium)

Reguliere prijs € 3⁹⁵

Eenheid prijs0⁷⁹ / stuk
Vergelijken

Näak Ultra Energy Drink Mix 250 (55g Carbs)
Complete sportdrank voor ultra's en lange duurinspanning

(14)

Pineapple Ginseng Peach Apricot Watermelon Lime Salted Soup

Reguliere prijs Van € 3⁹⁹

Eenheid prijs3⁹⁹ / stuk
Vergelijken

Näak Boost Energy Gel (25g Carbs)
Energiegel met neutrale smaak voor lange en intensieve inspanning

(6)

Neutral Ice Mint Peach Tea (+100 mg caffeine) Salted Lemon (+250 mg sodium)

Reguliere prijs Van € 3⁸⁵

Eenheid prijs3⁸⁵ / stuk
Vergelijken

GU Original Energy + Caffeine (23g Carbs)
Energiegel met cafeïne voor wedstrijden en lange inspanningen

(3)

Salted Watermelon Vanilla Bean Tri-Berry Chocolate Outrage Cola Me-Happy Salted Caramel Jet Blackberry +3

Reguliere prijs Van € 2⁰⁰

Eenheid prijs2⁰⁰ / stuk
Vergelijken

Näak Ultra Energy Puree (26g Carbs)
Semi-vloeibare energiebom voor ultra’s en lange duurlopen

(10)

Banana Pear Apple Strawberry Apple Maple Syrup Sweet Potatoes Butternut Squash

Reguliere prijs Van € 3⁵⁰

Eenheid prijs3⁵⁰ / stuk
Vergelijken

SIS Beta Fuel Gel (40g Carbs)
Energy gel voor lange trailruns, marathons en ultra’s
60 g
Orange Strawberry & Lime Neutral

Reguliere prijs € 2⁹⁵

Eenheid prijs2⁹⁵ / stuk
Vergelijken

Precision Carb & Electrolyte Drink Mix (60 Gram Carbs)
Sportdrank met koolhydraten en elektrolyten voor intensieve inspanning
510 g

(1)

Reguliere prijs € 29⁹⁹

Eenheid prijs2⁰⁰ / stuk
Vergelijken

Näak Boost Energy Drink Mix (60g Carbs)
Neutrale sportdrank voor lange trainingen en wedstrijden

(8)

Neutral Salted Cucumber (+500 mg sodium)

Reguliere prijs Van € 3⁵⁰

Eenheid prijs3⁵⁰ / stuk
Vergelijken

Baouw | Natural Gel (30g Carbs)
30 Carbs / Gel
85 g

(6)

Peach - Matcha Red Fruit - Hibiscus Banana - Vanilla Apricot - Thyme Pineapple - Coconut Lime - Mint

Reguliere prijs € 3⁵⁰

Eenheid prijs3⁵⁰ / stuk
Vergelijken

Max carbs

226ERS High Fructose Gel (55g Carbs)
Koolhydraatrijke gel voor lange en intensieve inspanning
80 g

(2)

Neutral Banana Speculoos Lemon Strawberry Cola (+100 mg caffeine) Cherry (+160 mg caffeine)

Reguliere prijs € 2⁸⁰

Eenheid prijs2⁸⁰ / stuk
Vergelijken

Precision Carb Only Drink Mix (120 Gram Carbs)
Flexibele koolhydraatdrank voor lange duursport en races
930 g

Reguliere prijs € 54⁹⁹

Eenheid prijs1⁸³ / stuk
Vergelijken

Chimpanzee | Bio Energy Gel (19g Carbs)
35 g

(4)

Forest Fruit Chocolate (+caffeine) Lemon Mango

Reguliere prijs € 2⁵⁰

Eenheid prijs2⁵⁰ / stuk

Koolhydraten

(62 producten)

Koolhydraten voor trailrunning en ultra’s

Tijdens lange trailruns en ultra’s zijn koolhydraten de belangrijkste energiebron voor je lichaam. Zonder voldoende brandstof daalt je tempo, neemt de kans op vermoeidheid toe en wordt het steeds moeilijker om je inspanning vol te houden. Daarom is een goede fueling-strategie met koolhydraten essentieel voor elke trailrunner.

In deze collectie vind je verschillende manieren om tijdens het lopen koolhydraten binnen te krijgen. Niet elke loper verdraagt dezelfde vorm van voeding even goed, daarom bieden we meerdere opties.

Verschillende vormen van koolhydraten

Bij Trail.nl vind je koolhydraten voor trailrunning in verschillende vormen:

Energy gels
De klassieker onder trailvoeding. Gels leveren snel opneembare koolhydraten en zijn makkelijk mee te nemen tijdens trainingen en races.

Energy bars
Vaste voeding die vaak wat langer verzadigt. Ideaal tijdens rustigere stukken van een lange trail of ultra.

Energy purees
Een zachtere vorm van sportvoeding die vaak beter verdraagbaar is dan gels, vooral tijdens lange inspanningen.

Drinkmixen
Sportdranken die koolhydraten en elektrolyten combineren. Perfect om energie en hydratatie tegelijk aan te vullen.

Pakketten en bundels
Complete sets met verschillende producten om nieuwe voeding te testen of een voedingsstrategie voor een race samen te stellen.

Hoeveel koolhydraten heb je nodig?

Veel trailrunners proberen tijdens lange inspanningen 60 tot 90 gram koolhydraten per uur binnen te krijgen. Dit helpt om je energie stabiel te houden en voorkomt dat je lichaam volledig leeg raakt.

De juiste combinatie van gels, drinks, bars of purees kan daarbij helpen. Veel lopers wisselen verschillende vormen af om smaakvermoeidheid te voorkomen en hun maag te ontlasten.

Koolhydraten kopen bij Trail.nl

Bij Trail.nl selecteren we sportvoeding specifiek voor trailrunning en ultralopen. Of je nu traint voor een 25 km trail of een 100 km ultra, hier vind je de koolhydraten die je helpen om langer sterk te blijven lopen.

Koolhydraten – de brandstof achter elke trailkilometer.

Koolhydraten

Koolhydraten

Koolhydraten voor trailrunning en ultra’s

Verschillende vormen van koolhydraten

Hoeveel koolhydraten heb je nodig?

Koolhydraten kopen bij Trail.nl

Uw winkelwagen

Trail.nl

Vergelijken /6