Energy Gels

Snelle en compacte brandstof voor tijdens het lopen. Energy gels leveren direct opneembare koolhydraten en zijn ideaal voor lange trails, tempo’s en ultra’s.

Easy Fuel

Easy Fuel

Makkelijk verteerbare energie voor trainingen en gevoelige magen
Endurance Fuel

Endurance Fuel

Gebalanceerde energie voor lange trainingen, marathons en ultra’s
Race Fuel

Race Fuel

Maximale energie-inname voor races en hoge intensiteit
Gelletjes voor hardlopen

Gelletjes voor hardlopen

Energy gels voor marathon, halve marathon en trail.
Weergeven als
  • Precision PF 30 Gel – losse gel, voorkant verpakking
    Populaire keuze

    Precision PF 30 Gel (30g Carbs)

    Energy gel met 30 g koolhydraten voor marathons, trailruns en ultra's

    (11)
    Van € 300
    300 / stuk
  • Precision PF 90 Gel – pouch met dop, voorkant

    Precision PF 90 Gel (30g Carbs)

    Grote energy gel met 90 g koolhydraten voor ultra's en lange trails

    (6)
    Van € 600
    200 / stuk
  • Maurten Gel 160 – zwart zakje, voorkant
    Beste keuze - Marathon

    Maurten Gel 160 (40g Carbs)

    Grote hydrogel gel voor lange trailruns en ultra’s

    (3)
    Van € 495
    495 / stuk
  • Precision PF 30 Caffeine Gel – losse gel met 100 mg cafeïne, voorkant

    Precision PF 30 Caffeine Gel (30g Carbs)

    Energy gel met 30 g koolhydraten en 100 mg cafeïne voor races

    (4)
    Van € 380
    380 / stuk
  • Maurten Gel 100 Caf 100 – wit zakje, voorkant

    Maurten Gel 100 Caf 100 (25g Carbs)

    Hydrogel met cafeïne voor het zware deel van je trailrun of race

    (13)
    Van € 429
    429 / stuk
  • GU Original Energy Gel + Caffeine Salted Watermelon – losse gel, voorkant

    GU Original Energy Gel + Caffeine (21-23g Carbs)

    Energy gel met cafeïne voor marathons, trailruns en lange wedstrijden

    (3)
    +3
    Van € 200
    200 / stuk
  • Näak Boost Energy Gel in Neutral – gelverpakking, voorkant

    Näak Boost Energy Gel (30g Carbs)

    Energy gel met 30g koolhydraten voor marathons, trailruns en ultra's

    (7)
    Van € 385
    385 / stuk
  • Precision PF 300 Flow Gel – navulpouch met dop, voorkant

    Precision PF 300 Flow Gel (30g Carbs)

    Navulpouch met 300 g koolhydraten voor ultra's en lange trailruns

    510 g

    (3)
    € 2000
    200 / stuk
  • SIS Beta Fuel Gel Orange – verpakking voorkant

    SIS Beta Fuel Gel (40g Carbs)

    Energy gel voor lange trailruns, marathons en ultra’s

    60 g

    € 295
    295 / stuk
  • Baouw Natural Gel perzik-matchathee – pouch met vers fruit

    Baouw Natural Gel (30-32g Carbs)

    Biologische energy gel van fruit voor lange trailruns en ultra's

    85 g

    (6)
    € 350
    350 / stuk
  • 226ERS High Fructose Gel Neutraal – verpakking voorkant
    Max carbs

    226ERS High Fructose Gel (55g Carbs)

    Energy gel voor ultra's, lange trailruns en hoge koolhydraatinname

    80 g

    (2)
    € 280
    280 / stuk
  • SIS Beta Fuel Gel + Electrolytes Raspberry & Lemon – verpakking voorkant

    SIS Beta Fuel Gel + Electrolytes (40g Carbs)

    Energy gel met natrium voor lange trailruns en warme wedstrijden

    60 g

    € 315
    315 / stuk
  • Hammer Nutrition | Rapid Energy Fuel (22g Carbs) | Trail.nl
    Tot 50% korting

    Hammer Nutrition | Rapid Energy Fuel (22g Carbs)

    33 g

    (11)
    € 125 250
  • SIS Beta Fuel Gel + Nootropics Lemon & Lime – verpakking voorkant

    SIS Beta Fuel Gel + Nootropics (40g Carbs)

    Cafeïnegel met 40 g koolhydraten voor lange trailruns en ultra’s

    60 g

    € 315
    315 / stuk
  • Chimpanzee Bio Energy Gel Forest Fruit – gelzakje voorkant

    Chimpanzee Bio Energy Gel (23-27g Carbs)

    Biologische energy gel voor trailruns, marathons en ultra's

    35 g

    (4)
    € 250
    250 / stuk
  • Amacx Drink Gel in aardbeiensmaak – verpakking voorkant

    Amacx Drink Gel (30g Carbs)

    Drinkbare energy gel voor marathons, trailruns en triathlons

    (2)
    Van € 250
    250 / stuk
  • Näak Ultra Energy Gel in Salted Maple – gelverpakking, voorkant

    Näak Ultra Energy Gel (27g Carbs)

    Energy gel met eiwit en zout voor ultra's en lange trailruns

    (8)
    Van € 375
    375 / stuk
  • GU Original Energy Gel Strawberry Banana – losse gel, voorkant

    GU Original Energy Gel (22-23g Carbs)

    Energy gel voor duurlopen, marathons en trailruns tot een paar uur

    Van € 200
    200 / stuk
  • Amacx Turbo Gel in citrussmaak – verpakking voorkant

    Amacx Turbo Gel (40g Carbs)

    Energy gel met 40 gram koolhydraten voor marathons en ultra's

    (1)
    Van € 359
    359 / stuk
  • Pillar Energy Gel 30 Berry – gel voorkant

    Pillar Energy Gel 30 (30g Carbs)

    Energy gel met 30 g koolhydraten voor marathons, trailruns en ultra's

    Van € 299
    299 / stuk
  • Baouw Energy Gel gezouten karamel – stick met de smaakingrediënten

    Baouw Energy Gel (30g Carbs)

    Biologische energy gel voor marathons, trailruns en ultra's

    (1)
    Van € 350
    350 / stuk
  • GU Roctane Energy Gel + Caffeine Cherry Lime – losse gel, voorkant

    GU Roctane Energy Gel + Caffeine (19-21g Carbs)

    Energy gel met cafeïne voor ultra's en lange, zware trailruns

    Van € 300
    300 / stuk
  • SIS GO Isotonic Energy Gel Orange – doos met 6 gels
    Nieuw binnen

    SIS GO Isotonic Energy Gel (22g Carbs)

    Isotone energy gel zonder water voor wedstrijden en lange trailruns

    360 g

    € 1495
    1495 / stuk
  • 226ERS High Energy Gel Salty Peanut & Honey – verpakking voorkant

    226ERS High Energy Gel (50g Carbs)

    Energy gel met veel koolhydraten voor marathons, trailruns en ultra's

    76 g

    € 350
    350 / stuk
Energy Gels - Trail.nl

Energy Gels

(28 producten)

Energy gels voor trailrunning en ultra’s

Energy gels zijn een van de meest gebruikte vormen van sportvoeding in duursporten zoals trailrunning, ultralopen, marathons en triatlons. Ze zijn ontworpen om snel verteerbare koolhydraten te leveren terwijl je onderweg bent, zonder dat je hoeft te stoppen met lopen.

De meeste energy gels bevatten ongeveer 20–30 gram koolhydraten per sachet, vaak in de vorm van glucose, fructose of maltodextrine. Deze suikers worden snel opgenomen door het lichaam en helpen je energieniveau op peil te houden tijdens lange inspanningen.

Tijdens trailruns en ultra’s raken de glycogeenvoorraden in je spieren langzaam uitgeput. Door onderweg koolhydraten aan te vullen met gels kun je je bloedglucose stabiel houden en vermoeidheid uitstellen, waardoor je langer op tempo kunt blijven lopen.

Waarom energy gels populair zijn bij trailrunners

Energy gels zijn vooral populair omdat ze:

  • Compact en licht zijn om mee te nemen
  • Snelle energie leveren tijdens inspanning
  • Makkelijk te gebruiken zijn tijdens het lopen
  • Goed te combineren zijn met sportdrank of water

Veel trailrunners gebruiken gels tijdens intensieve stukken, lange klimmen of wanneer het moeilijk is om vaste voeding te eten.

Hoeveel gels heb je nodig?

Bij langere inspanningen proberen veel duursporters ongeveer 60 tot 90 gram koolhydraten per uur binnen te krijgen om hun energie op peil te houden. Dat komt vaak neer op ongeveer 1 tot 3 gels per uur, afhankelijk van je tempo, lichaamsgewicht en andere voeding die je gebruikt.

De meeste lopers combineren gels met andere vormen van sportvoeding, zoals drinkmixen, bars of purees, om smaakvermoeidheid te voorkomen en hun maag te ontlasten.

Een uitgewerkt voorbeeld met gels, chews en zout per uur lees je in onze gids Precision Fuel & Hydration voor trailrunners. Daar leggen we ook het verschil uit tussen de PF 30 en PF 90 Gel van Precision Fuel.

Energy gels kopen bij Trail.nl

Bij Trail.nl vind je energy gels van merken die populair zijn onder trailrunners en ultralopers. Perfect voor trainingen, lange trails en wedstrijden waarbij snelle en betrouwbare energie het verschil kan maken.

Energy Gels – compacte brandstof voor lange kilometers op de trail.

Terug naar boven

Vergelijken /6