Precision Hydration

Geen kramp, geen lege tank: met Precision Fuel & Hydration stem je zout en koolhydraten af op jouw lichaam. Kies de PH 1000 of PH 1500 op basis van hoeveel je zweet, en tel je koolhydraten makkelijk met de PF 30 en PF 90 gels. Zo weet je precies wat je per uur binnenkrijgt. Maak je voedingsplan voor je volgende lange run.
Weergeven als
  • Precision PF 30 Gel – losse gel, voorkant verpakking
    Populaire keuze

    Precision PF 30 Gel (30g Carbs)

    Energy gel met 30 g koolhydraten voor marathons, trailruns en ultra's

    (11)
    Van € 300
    300 / stuk
  • Precision PF 90 Gel – pouch met dop, voorkant

    Precision PF 90 Gel (30g Carbs)

    Grote energy gel met 90 g koolhydraten voor ultra's en lange trails

    (6)
    Van € 600
    200 / stuk
  • Precision PF 30 Chew Original – zak met pakjes, voorkant

    Precision PF 30 Chew (30g Carbs)

    Energy chews met 30 g koolhydraten voor trailruns en ultra's

    510 g

    (8)
    € 3499
    233 / stuk
  • Precision PF 60 Chew Bar Original – reep naast de verpakking

    Precision PF 60 Chew Bar (60g Carbs)

    Chew bar met 60 g koolhydraten voor ultra's en lange trailruns

    (11)
    Van € 395
    395 / stuk
  • Precision PF 30 Caffeine Gel – losse gel met 100 mg cafeïne, voorkant

    Precision PF 30 Caffeine Gel (30g Carbs)

    Energy gel met 30 g koolhydraten en 100 mg cafeïne voor races

    (4)
    Van € 380
    380 / stuk
  • Precision PH 1500 Electrolyte Tablets – tube met dop en losse bruistabletten

    Precision PH 1500 Electrolyte Tablets (750mg Sodium)

    Extra sterke elektrolyttabletten voor zware zweters en hitte

    50 g

    (11)
    Van € 999
    100 / stuk
  • Precision PH 1000 Electrolyte Tablets – tube met dop en losse bruistabletten

    Precision PH 1000 Electrolyte Tablets (500mg Sodium)

    Sterke elektrolyttabletten voor lange trailruns en veel zweten

    45 g

    (11)
    Van € 999
    100 / stuk
  • Precision Electrolyte Capsules – doosje met blister, voorkant

    Precision Electrolyte Capsules (250mg Sodium)

    Zoutcapsules voor ultra's en trailruns waarbij je water drinkt

    15 g

    (2)
    € 899
    060 / stuk
  • Precision PF 300 Flow Gel – navulpouch met dop, voorkant

    Precision PF 300 Flow Gel (30g Carbs)

    Navulpouch met 300 g koolhydraten voor ultra's en lange trailruns

    510 g

    (3)
    € 2000
    200 / stuk
  • Precision Carb & Electrolyte Drink Mix – zak, voorkant

    Precision Carb & Electrolyte Drink Mix (30g Carbs per 500 ml)

    Sportdrank met koolhydraten en natrium voor lange runs en warmte

    510 g

    (1)
    € 2999
    200 / stuk
  • Precision PH 1500 Sachets – doos met los zakje

    Precision PH 1500 Sachets (750mg Sodium)

    Sterke elektrolytendrank voor zware zweters, hitte en preloaden

    160 g

    (3)
    € 1299
    162 / stuk
  • Precision Bidon 1 liter – transparante bidon met regenboogband, voorkant

    Precision Bidon (1000ml)

    Grote sportbidon voor lange trainingen en hydratatiemixen

    110 g

    (1)
    € 795
  • Precision Flow Flask 300 – soft flask met bite valve en carb-schaal

    Precision Flow Flask 300 (500ml)

    Grote soft flask voor lange runs en carb-management

    29 g

    (1)
    € 1099
  • Precision Flow Flask 120 – kleine soft flask met bite valve en carb-schaal

    Precision Flow Flask 120 (200ml)

    Compacte soft flask voor korte runs en snelle energie

    25 g

    (1)
    € 899
  • Precision PH 1000 Sachets – doos met los zakje

    Precision PH 1000 Sachets (500mg Sodium)

    Elektrolytendrank voor lange trailruns, marathons en veel zweten

    160 g

    € 1299
    162 / stuk
  • Precision PH 500 Electrolyte Tablets – tube met dop en losse bruistabletten

    Precision PH 500 Electrolyte Tablets (250mg Sodium)

    Elektrolyttabletten voor dagelijkse training en warme duurlopen

    60 g

    (3)
    Van € 999
    067 / stuk
  • Precision Trail Hat met stickerprint – schuin vooraanzicht

    Precision Trail Hat

    Lichte trailcap voor warme runs en lange dagen buiten

    55 g

    € 3995
  • Precision Everyday Trail Hat in zwart – schuin vooraanzicht
    UPF-zonbescherming

    Precision Everyday Trail Hat

    Trailcap met UPF 50+ en meshpanelen voor zonnige trailruns

    55 g

    (1)
    € 3995
  • Precision Flow Bottle 300 – zachte bidon met carb-schaal tot 300 g

    Precision Flow Bottle 300 (500ml)

    Zachte bidon voor Flow Gel met schaal tot 300 g koolhydraten

    51 g

    (2)
    € 599
  • Precision PH 250 Electrolyte Tablets – tube met dop en losse bruistabletten

    Precision PH 250 Electrolyte Tablets (125mg Sodium)

    Lichte bruistabletten met elektrolyten voor training en warm weer

    60 g

    (1)
    Van € 999
    067 / stuk
  • Precision Fuel Bottle 500ml – transparante bidon met regenboogstrepen, voorkant

    Precision Fuel Bottle (500ml)

    Bidon van 500 ml voor sportdrank en elektrolyten tijdens training

    75 g

    € 499
  • Precision Bucket Hat met stickerprint – vooraanzicht

    Precision Bucket Hat

    Lichte bucket hat voor zonnige trails en ultralange dagen

    65 g

    (3)
    € 3995
  • Precision Splatter Hat – schuin vooraanzicht met spetterprint
    UPF-zonbescherming

    Precision Splatter Hat

    Trailcap met spetterprint, UPF 50+ en meshpanelen

    55 g

    € 3995
  • Precision PH 500 Sachets – doos met los zakje

    Precision PH 500 Sachets (250mg Sodium)

    Elektrolytendrank voor training en warme duurlopen

    160 g

    € 1299
    162 / stuk
Precision Hydration - Trail.nl

Precision Hydration

(26 producten)

Precision Fuel & Hydration bij Trail.nl: voeding en zout op maat

Precision Fuel & Hydration (voorheen Precision Hydration) gaat uit van een simpel idee: iedere loper verliest een andere hoeveelheid zout via zweet. Daarom kies je bij dit merk je elektrolyten op basis van hoeveel je zweet, en je koolhydraten op basis van hoeveel je per uur nodig hebt. Geen gokwerk, maar een plan.

Twijfel je hoeveel koolhydraten en zout je per uur nodig hebt? Lees onze gids Precision Fuel & Hydration voor trailrunners: zo kies je je gels, chews en zout.

Elektrolyten: welke sterkte heb je nodig?

  • Gemiddelde zweter: de PH 1000 tabletten (500 mg natrium per tablet, dus 1000 mg per liter) zijn een goed startpunt voor training en races tot een paar uur.
  • Zoute zweter of warme races: de PH 1500 tabletten geven meer natrium. Zie je witte zoutranden op je kleding, dan is dit waarschijnlijk jouw sterkte.
  • Extra aanvullen onderweg: de Electrolyte Capsules slik je met water, handig als je flasks bij verzorgingsposten vult.

Vergelijk ze met al onze elektrolyten.

Koolhydraten: tel je grammen

De PF-producten hebben het aantal grammen koolhydraten in de naam, zodat je makkelijk je doel per uur haalt. De PF 30 Gel is een rustige gel met 30 gram koolhydraten, ook als cafeïneversie. Met de PF 90 Gel heb je in één flask genoeg voor een heel uur of meer. Liever iets kauwen? Kies de PF 30 Chews of de PF 60 Chew Bar. Meer keuze vind je bij energiegels en energy chews.

Veelgestelde vragen

Hoeveel koolhydraten heb ik per uur nodig?
Voor runs langer dan anderhalf uur adviseren de meeste sportdiëtisten 60 tot 90 gram per uur. Begin lager en bouw het op tijdens je trainingen, zodat je maag eraan went.

Hoe weet ik hoeveel zout ik verlies?
Witte randen op je kleding, zout op je huid of kramp tijdens lange runs zijn signalen dat je veel zout verliest. Begin dan met de PH 1500.

Is Precision Fuel hetzelfde als Precision Hydration?

Ja. Het merk begon als Precision Hydration met elektrolyten (de PH-lijn) en heet sinds de komst van de PF-gels, -chews en drink mixes Precision Fuel & Hydration. Je vindt hier dus beide lijnen: PF voor koolhydraten en PH voor zout.

Welke Precision gel kies ik: PF 30 of PF 90?

De PF 30 Gel geeft 30 gram koolhydraten per gel, ideaal om per half uur of uur te doseren. De PF 90 Gel bevat 90 gram in één zakje, handig als je veel koolhydraten per uur wilt nemen zonder steeds een nieuwe gel open te scheuren. Liever iets om op te kauwen? Kies de PF 30 Chew of de PF 60 Chew Bar.

Welke PH-tablet past bij mij?

PH 250 en PH 500 zijn licht, voor korte trainingen of als je weinig zout verliest. PH 1000 is het startpunt voor de meeste lopers. PH 1500 is voor zoute zweters en warme of lange races.

Precision Fuel & Hydration kopen bij Trail.nl

Bij Trail.NL vind je de complete lijn: gels, chews, drink mixes, elektrolyten en de bijpassende bottles en flasks. Snel verzonden, of kom langs in onze winkel in Amsterdam voor advies over jouw voedingsplan.

Terug naar boven

Vergelijken /6