Hammer Nutrition bei Trail.nl: Ernährung für lange Distanzen

Hammer Nutrition stellt seit Ende der 1980er-Jahre in den USA Sporternährung für Ausdauersportler her. Die Marke ist besonders bei Ultraläufern beliebt, weil die Produkte magenschonend und für stundenlange Belastungen gemacht sind. Wenig Zucker, keine künstlichen Süßstoffe und ein klarer Fokus auf lange Distanzen.

Während deines Laufs

Perpetuem 2.0 ist ein Sportgetränk für Ultras und lange Touren. Neben Kohlenhydraten enthält es auch etwas Eiweiß und Fett, sodass du länger satt bleibst. Das Hammer Gel liefert schnelle Energie mit mildem Geschmack, zum Beispiel Haselnuss-Schokolade. Vergleiche sie mit unseren Sportgetränken und Energiegels.

Erholung nach harter Belastung

Recoverite 2.0 ist ein Erholungsgetränk mit Kohlenhydraten und Eiweiß, das du direkt nach einem langen Lauf oder Rennen nimmst. So füllst du deine Energiespeicher schneller für das nächste Training auf. Mehr Auswahl bei Recovery-Drinks.

Nahrungsergänzung

Für alle, die ihre Ernährung weiter ergänzen wollen, gibt es die Premium Insurance Caps (Multivitamin), Super Antioxidant und Race Day Boost. Sieh dir auch all unsere Nahrungsergänzungsmittel an.

Häufig gestellte Fragen

Warum enthält Perpetuem Eiweiß?
Bei stundenlangen Belastungen hilft ein wenig Eiweiß und Fett, dein Energieniveau stabil zu halten und Hunger zu vermeiden. Für kurze Läufe brauchst du das nicht.

Sollte ich neue Ernährung zuerst testen?
Ja, probiere sie immer zuerst im Training aus. So weißt du sicher, dass dein Magen sie gut verträgt, bevor du sie im Rennen nutzt.