Energiegele

Schneller und kompakter Kraftstoff zum Laufen. Energiegele liefern sofort aufnehmbare Kohlenhydrate und sind ideal für lange Trails, Tempos und Ultras.

Einfacher Kraftstoff

Einfacher Kraftstoff

Leicht verdauliche Energie für Training und empfindliche Mägen
Ausdauerkraftstoff

Ausdauerkraftstoff

Ausgewogene Energie für lange Trainingseinheiten, Marathons und Ultras
Renntreibstoff

Renntreibstoff

Maximale Energiezufuhr für Rennen und hohe Intensität
Gelletjes voor hardlopen

Gelletjes voor hardlopen

Energy gels voor marathon, halve marathon en trail.
Anzeigen als
  • SEV Energy Gel Salted Maple – Box mit 24 Gels
    Neuzugänge

    SEV Energy Gel (25g Carbs)

    Energy Gel aus Ahornsirup für lange Läufe, Trailruns und Rennen

    Von € 325
    325 / item
  • Precision PF 30 Gel – einzelnes Gel, Vorderseite der Verpackung
    Beliebte Wahl

    Precision PF 30 Gel (30 g Kohlenhydrate)

    Energy Gel mit 30 g Kohlenhydraten für Marathon, Trail und Ultra

    (11)
    Von € 300
    300 / item
  • Precision PF 90 Gel – Pouch mit Deckel, Vorderseite

    Precision PF 90 Gel (30g Carbs)

    Großes Energy Gel mit 90 g Kohlenhydraten für Ultras und Trails

    (6)
    Von € 600
    200 / item
  • Maurten Gel 160 – schwarzer Beutel, Vorderseite
    Beste Wahl - Marathon

    Maurten | Gel 160 (40 g Kohlenhydrate)

    Großes Hydrogel für lange Trailläufe und Ultras

    (5)
    Von € 495
    495 / item
  • Maurten Gel 100 – schwarzer Beutel, Vorderseite
    Beste Wahl - Marathon

    Maurten Gel 100 (25 g Kohlenhydrate)

    Energiegel für lange Läufe und intensive Wettkämpfe

    (17)
    Von € 369
    369 / item
  • Precision PF 30 Caffeine Gel – einzelnes Gel mit 100 mg Koffein, Vorderseite

    Precision PF 30 Koffein-Gel (30 g Kohlenhydrate)

    Energy Gel mit 30 g Kohlenhydraten und 100 mg Koffein für Rennen

    (4)
    Von € 380
    380 / item
  • Maurten Gel 100 Caf 100 – weißer Beutel, Vorderseite

    Maurten Gel 100 Caf 100 (25g Carbs)

    Hydrogel mit Koffein für den harten Teil von Traillauf oder Rennen

    (13)
    Von € 429
    429 / item
  • Näak Boost Energy Gel in Neutral – Gelpackung, Vorderseite

    Näak Boost Energy Gel (30g Carbs)

    Energiegel mit 30g Kohlenhydraten für Marathons, Trailruns und Ultras

    (7)
    Von € 385
    385 / item
  • SIS Beta Fuel Gel Orange – Verpackung Vorderseite

    SIS Beta Fuel Gel (40 g Kohlenhydrate)

    Energy Gel für lange Trailläufe, Marathons und Ultras

    60 g

    € 295
    295 / item
  • GU Original Energy Gel + Caffeine Salted Watermelon – einzelnes Gel, Vorderseite

    GU Original Energy Gel + Caffeine (21-23g Carbs)

    Energy Gel mit Koffein für Marathons, Trailruns und lange Wettkämpfe

    (3)
    +3
    Von € 200
    200 / item
  • Precision PF 300 Flow Gel – Nachfüllpouch mit Deckel, Vorderseite

    Precision PF 300 Flow Gel (30g Carbs)

    Nachfüllpouch mit 300 g Kohlenhydraten für Ultras und lange Läufe

    510 g

    (3)
    € 2000
    200 / item
  • Baouw Natural Gel Pfirsich-Matcha-Tee – Pouch mit frischem Obst

    Baouw Natural Gel (30-32g Carbs)

    Bio-Energy-Gel aus Frucht für lange Trailruns und Ultras

    85 g

    (6)
    € 350
    350 / item
  • 226ERS High Fructose Gel Neutral – Verpackung Vorderseite
    Maximale Kohlenhydrate

    226ERS High Fructose Gel (55 g Kohlenhydrate)

    Energy Gel für Ultras, lange Trailruns und hohe Kohlenhydratzufuhr

    80 g

    (2)
    € 280
    280 / item
  • Näak Ultra Energy Gel in Salted Maple – Gelpackung, Vorderseite

    Näak Ultra Energy Gel (27 g Kohlenhydrate)

    Energiegel mit Eiweiß und Salz für Ultras und lange Trailruns

    (8)
    Von € 375
    375 / item
  • Amacx Drink Gel in Erdbeergeschmack – Verpackung vorne

    Amacx Drink Gel (30g Carbs)

    Trinkbares Energiegel für Marathons, Trailruns und Triathlons

    (2)
    Von € 250
    250 / item
  • Chimpanzee Bio Energy Gel Forest Fruit – Gelbeutel vorne

    Chimpanzee Bio Energy Gel (23-27g Carbs)

    Bio-Energiegel für Trailläufe, Marathons und Ultras

    35 g

    (4)
    € 250
    250 / item
  • Pillar Energy Gel 30 Berry – Gel Vorderseite

    Pillar Energy Gel 30 (30g Carbs)

    Energy Gel mit 30 g Kohlenhydraten für Marathon, Traillauf und Ultra

    Von € 299
    299 / item
  • SIS Beta Fuel Gel + Nootropics Lemon & Lime – Verpackung Vorderseite

    SIS Beta Fuel Gel + Nootropika (40 g Kohlenhydrate)

    Koffein-Gel mit 40 g Kohlenhydraten für lange Trailläufe und Ultras

    60 g

    € 315
    315 / item
  • SIS GO Isotonic Energy Gel Orange – Box mit 6 Gels

    SIS GO Isotonic Energy Gel (22g Carbs)

    Isotonisches Energy Gel ohne Wasser für Rennen und lange Trailläufe

    360 g

    € 1495
    1495 / item
  • GU Original Energy Gel Strawberry Banana – einzelnes Gel, Vorderseite

    GU Original Energy Gel (22-23g Carbs)

    Energy Gel für lange Läufe, Marathons und Trailruns bis drei Stunden

    Von € 200
    200 / item
  • GU Roctane Energy Gel + Caffeine Cherry Lime – einzelnes Gel, Vorderseite

    GU Roctane Energy Gel + Caffeine (19-21g Carbs)

    Energy Gel mit Koffein für Ultras und lange, harte Trailruns

    Von € 300
    300 / item
  • Baouw Energy Gel Salzkaramell – Stick mit den Geschmackszutaten

    Baouw Energy Gel (30g Carbs)

    Bio-Energy-Gel für Marathons, Trailruns und Ultras

    (1)
    Von € 350
    350 / item
  • 226ERS High Energy Gel Salty Peanut & Honey – Verpackung Vorderseite

    226ERS High Energy Gel (50 g Kohlenhydrate)

    Energy Gel mit viel Kohlenhydraten für Marathons, Trailruns und Ultras

    76 g

    € 350
    350 / item
  • Amacx Turbo Gel in Zitrusgeschmack – Verpackung vorne

    Amacx Turbo Gel (40g Carbs)

    Energiegel mit 40 Gramm Kohlenhydraten für Marathons und Ultras

    (1)
    Von € 359
    359 / item
Energy Gels - Trail.nl

Energie-Gels für Trailrunning und Ultraläufe

Energie-Gels Sie gehören zu den am weitesten verbreiteten Formen der Sporternährung im Ausdauersport, wie Trailrunning, Ultralauf, Marathonlauf und Triathlon. Sie sind so konzipiert, dass sie leicht verdauliche Kohlenhydrate Lieferung während Sie unterwegs sind, ohne dass Sie anhalten müssen.

Die meisten Energie-Gels enthalten ungefähr 20–30 Gramm Kohlenhydrate pro Beutel, Häufig in Form von Glukose, Fruktose oder Maltodextrin. Diese Zucker werden vom Körper schnell aufgenommen und tragen dazu bei, den Energiepegel bei längerer Anstrengung aufrechtzuerhalten.

Bei Trailrunning und Ultraläufen leeren sich die Glykogenspeicher in den Muskeln allmählich. Durch die Zufuhr von Kohlenhydraten mit Gels unterwegs können Sie dem entgegenwirken. den Blutzuckerspiegel stabil halten und Müdigkeit hinauszögern, Dadurch können Sie länger in einem gleichmäßigen Tempo laufen.

Warum Energie-Gels bei Trailrunnern so beliebt sind

Energie-Gels sind besonders beliebt, weil sie:

  • Kompakt und leicht mitzunehmen

  • Schnelle Energie während der Anstrengung entbinden

  • Einfach zu bedienen während des Gehens

  • Einfach zu kombinieren werden mit Sportgetränk oder Wasser kombiniert

Viele Trailrunner greifen bei intensiven Streckenabschnitten, langen Anstiegen oder wenn es schwierig ist, feste Nahrung zu sich zu nehmen, auf Gels zurück.

Wie viele Gels benötigen Sie?

Bei längeren Anstrengungen versuchen viele Ausdauersportler ungefähr 60 bis 90 Gramm Kohlenhydrate pro Stunde um ihren Energiepegel aufrechtzuerhalten. Das entspricht oft ungefähr 1 bis 3 Gels pro Stunde, abhängig von Ihrem Tempo, Ihrem Körpergewicht und Ihrer sonstigen Ernährung.

Die meisten Läufer kombinieren Gels mit anderen Formen der Sporternährung, wie zum Beispiel Getränkemischungen, Riegel oder Pürees, um Geschmacksermüdung vorzubeugen und den Magen zu entlasten.

Energie-Gels kaufen bei Trail.nl

Biene Trail.nl Hier finden Sie Energie-Gels von Marken, die bei Trailrunnern und Ultraläufern beliebt sind. Perfekt für Training, lange Trails und Wettkämpfe, bei denen schnelle und zuverlässige Energie den Unterschied ausmachen kann.

Energie-Gels – kompakter Treibstoff für lange Strecken auf dem Trail.

Zurück nach oben

Zum Vergleich /6