Der Trail.NL-Blog mit allem, was Sie über Trailrunning wissen möchten. Unsere neuen Produkte, die besten Trails und jede Menge Hintergrundinformationen. Vorschlag für einen Blog? Lassen Sie es uns wissen!
Hier ist ein 20-wöchiger Trainingsplan zur Vorbereitung auf einen Marathon-Traillauf (26 Meilen). Dieser Plan wurde für Läufer mit etwas Erfahrung entwickelt und bietet einen schrittweisen Aufbau, um Sie körperlich und...
Hier ist ein 10-wöchiger Trainingsplan zur Vorbereitung auf einen Halbmarathon-Trailrun (13,1 Meilen). Dieser Zeitplan richtet sich an Läufer mit einer gewissen Grundfitness. Wenn Sie ganz neu im Trailrunning sind, empfiehlt...
Hier ist ein 10-wöchiger Trainingsplan zur Vorbereitung auf einen 10-km-Traillauf. Dieser Zeitplan richtet sich an Läufer mit etwas Erfahrung, die ihre Distanz verlängern und sich auf einen Trailrun vorbereiten möchten....
