Pillar Energy Gel 30

Dieses Gel liefert Ihnen viel Energie in nur einer Portion. Dank Pektin ist die Konsistenz weniger klebrig als bei herkömmlichen Gels, wodurch es sich leicht aus der Verpackung entnehmen lässt und klebrige Hände verhindert. Es wird ohne viel Wasser eingenommen.

Es eignet sich am besten für lange Anstrengungen, bei denen man viel benötigt. Carbohydrates Stellen Sie sich vor, Sie nehmen pro Stunde etwas zu sich. Denken Sie an einen Marathon, einen langen Trailrun in den Ardennen oder einen Ultralauf, bei dem Sie alle halbe Stunde etwas essen. Nach zwei bis drei Stunden, wenn Ihr Energielevel sinkt, bemerken Sie den Unterschied: Die Mischung aus Glukose und Fruktose wird gut aufgenommen, wodurch das Risiko von Blähungen oder Magenverstimmungen verringert wird. Sodium Hilft dabei, den durch anhaltendes Schwitzen verursachten Salzverlust auszugleichen.

Im Zweifelsfall orientieren Sie sich an Ihrem Appetit pro Stunde. Bei 30 g pro Gel benötigen Sie für eine hohe Zufuhr weniger, aber es handelt sich um eine große Portion. Üben Sie daher als Anfänger zunächst mit einem halben Gel während des Trainings. Caffeine Für einen zusätzlichen Energieschub am Ende eines Rennens benötigt man also etwas anderes. Wenn man aber hauptsächlich Energie für lange Strecken ohne Aufwand benötigt, ist dies eine gute Wahl.

Kurz gesagt: ein starkes, magenschonendes Gel für lange Strecken ohne CaffeineDie