Laktosefrei Sports nutrition

Kein Völlegefühl oder Magenknurren mitten im Lauf, sondern Energie, die du einfach verdaust. <tc>Sports nutrition</tc> ist laktosefrei: Gele, <tc>Sports drink</tc>, Bars und <tc>Recovery</tc>Getränke, die auch nach stundenlangem Gehen gut verträglich sind. Ideal bei Laktoseintoleranz oder wenn Sie am Wettkampftag einfach weniger Magenprobleme haben möchten.
Anzeigen als
  • Tailwind Endurance Fuel Mix Dauwaltermelon + Lime – Sachet mit 2 Portionen, Vorderseite

    Tailwind Endurance Fuel Mix (25g Carbs)

    Sportgetränk mit 25 g Kohlenhydraten pro Löffel, 50 g pro Sachet

    (20)
    +1
    Von € 299
    150 / item
  • SaltStick FastChews Zitrone-Limette – Dose mit 60 Kautabletten in der älteren Verpackung

    SaltStick FastChews Elektrolyt-Kautabletten (100mg Natrium)

    Elektrolyt-Kautabletten für Trailruns, Marathons und Ultras

    (20)
    +2
    Von € 495
    050 / item
  • Precision PF 60 Chew Bar Original – Riegel neben der Verpackung

    Precision PF 60 Kauriegel (60 g Kohlenhydrate)

    Kauriegel mit 60 g Kohlenhydraten für Ultras und lange Trailruns

    (11)
    Von € 395
    395 / item
  • Precision PF 30 Gel – einzelnes Gel, Vorderseite der Verpackung
    Beliebte Wahl

    Precision PF 30 Gel (30 g Kohlenhydrate)

    Energy Gel mit 30 g Kohlenhydraten für Marathon, Trail und Ultra

    (11)
    Von € 300
    300 / item
  • Maurten Gel 100 – schwarzer Beutel, Vorderseite
    Beste Wahl - Marathon

    Maurten Gel 100 (25 g Kohlenhydrate)

    Energiegel für lange Läufe und intensive Wettkämpfe

    (17)
    Von € 369
    369 / item
  • Chimpanzee Energy Bar Lemon – Verpackung vorne, älteres Design

    Chimpanzee Energy Bar (28-31g Carbs)

    Energieriegel für Trailrunning, Marathons und lange Trainingseinheiten

    (11)
    +4
    Von € 220
    220 / item
  • GU Original Energy Gel + Caffeine Salted Watermelon – einzelnes Gel, Vorderseite

    GU Original Energy Gel + Caffeine (21-23g Carbs)

    Energy Gel mit Koffein für Marathons, Trailruns und lange Wettkämpfe

    (3)
    +3
    Von € 200
    200 / item
  • Clif Bloks Energy Chews Mountain Berry – Beutel Vorderseite

    Clif Bloks Energy Chews (44-46g Carbs)

    Energy Chews für Laufen, Trailruns, Marathons und Ultras

    60 g

    (5)
    € 395
    079 / item
  • Maurten Gel 100 Caf 100 – weißer Beutel, Vorderseite

    Maurten Gel 100 Caf 100 (25g Carbs)

    Hydrogel mit Koffein für den harten Teil von Traillauf oder Rennen

    (13)
    Von € 429
    429 / item
  • Precision PH 1000 Electrolyte Tablets – Tube mit Deckel und losen Brausetabletten

    Precision PH 1000 Electrolyte Tablets (500mg Natrium)

    Starke Elektrolyttabletten für lange Trailruns und viel Schwitzen

    45 g

    (11)
    Von € 999
    100 / item
  • Näak Boost Energy Gel in Neutral – Gelpackung, Vorderseite

    Näak Boost Energy Gel (30g Carbs)

    Energiegel mit 30g Kohlenhydraten für Marathons, Trailruns und Ultras

    (7)
    Von € 385
    385 / item
  • Precision PF 90 Gel – Pouch mit Deckel, Vorderseite

    Precision PF 90 Gel (30g Carbs)

    Großes Energy Gel mit 90 g Kohlenhydraten für Ultras und Trails

    (6)
    Von € 600
    200 / item
  • Precision Electrolyte Capsules – Packung mit Blister, Vorderseite

    Precision Electrolyte Capsules (250mg Natrium)

    Salzkapseln für Ultras und Trailruns, bei denen du Wasser trinkst

    15 g

    (2)
    € 899
    060 / item
  • Näak Ultra Energy Drink Mix 250 in Pineapple Ginseng – Sachet, Vorderseite

    Näak Ultra Energy Getränkemischung 250 (55 g Kohlenhydrate)

    Sportdrink mit Eiweiß und Elektrolyten für Ultras und lange Trailruns

    (14)
    Von € 399
    399 / item
  • Precision PH 1500 Electrolyte Tablets – Tube mit Deckel und losen Brausetabletten

    Precision PH 1500 Electrolyte Tablets (750mg Natrium)

    Extra starke Elektrolyttabletten für starke Schwitzer und Hitze

    50 g

    (11)
    Von € 999
    100 / item
  • Näak Ultra Energy Waffle in Lemon – Waffel in Verpackung, Vorderseite

    Näak Ultra Energy Waffles (16-20g Carbs)

    Energiewaffel für Trailruns, lange Läufe und unterwegs

    (12)
    Von € 225
    225 / item
  • Näak Ultra Energy Puree in Apple Strawberry – Pouch, Vorderseite

    Näak Ultra Energy Puree (26g Kohlenhydrate)

    Energiepüree aus echten Zutaten für Ultras und lange Trailruns

    (10)
    Von € 350
    350 / item
  • Maurten Drink Mix 320 – schwarzes Sachet, Vorderseite
    Zu 4% Rabatt

    Maurten Drink Mix 320 (80g Carbs)

    Kohlenhydratreiches Sportgetränk für lange Trailläufe und Ultras

    (6)
    Von € 359
    359 / item
  • Maurten Gel 160 – schwarzer Beutel, Vorderseite
    Beste Wahl - Marathon

    Maurten | Gel 160 (40 g Kohlenhydrate)

    Großes Hydrogel für lange Trailläufe und Ultras

    (5)
    Von € 495
    495 / item
  • Precision PF 30 Caffeine Gel – einzelnes Gel mit 100 mg Koffein, Vorderseite

    Precision PF 30 Koffein-Gel (30 g Kohlenhydrate)

    Energy Gel mit 30 g Kohlenhydraten und 100 mg Koffein für Rennen

    (4)
    Von € 380
    380 / item
  • Näak Ultra Energy Bar in Berries & Nuts – Riegel in Verpackung, Vorderseite

    Näak Ultra Energy Bar (27-29g Carbs)

    Pflanzlicher Energieriegel für lange Trailruns, Wanderungen und Ultras

    (6)
    Von € 325
    325 / item
  • Clif Bar Energy Bar Peanut Muesli Mix – Verpackung Vorderseite (68 g)

    Clif Bar Energy Bar (36-38g Carbs)

    Energieriegel für lange Trailruns, Ultras und Bergtouren

    (2)
    Von € 285
    285 / item
  • Baouw Natural Gel Pfirsich-Matcha-Tee – Pouch mit frischem Obst

    Baouw Natural Gel (30-32g Carbs)

    Bio-Energy-Gel aus Frucht für lange Trailruns und Ultras

    85 g

    (6)
    € 350
    350 / item
  • 226ERS High Fructose Gel Neutral – Verpackung Vorderseite
    Maximale Kohlenhydrate

    226ERS High Fructose Gel (55 g Kohlenhydrate)

    Energy Gel für Ultras, lange Trailruns und hohe Kohlenhydratzufuhr

    80 g

    (2)
    € 280
    280 / item
Lactosevrije sportvoeding

Warum Laktosefreiheit auf dem Wanderweg den Unterschied macht

Bei anhaltender Anstrengung fließt weniger Blut in den Darm, wodurch schwere Speisen besonders schwer im Magen liegen. Laktose ist einer der bekanntesten Übeltäter: Krämpfe, Blähungen und plötzlicher Harndrang mitten im Wald. Laktosefrei Sports nutrition Dadurch wird dieses Risiko beseitigt, sodass du dich auf die Strecke konzentrieren kannst, anstatt auf deinen Magen. Selbst wenn du im Alltag keine Beschwerden hast, kannst du während eines Ultramarathons davon profitieren.

During your runSchnelle Energie ohne Milchprodukte

  • Gele: Die Maurten Gel 100 Caf 100 verwendet ein magenschonendes Hydrogel. Caffeine für den schwierigen letzten Teil.
  • Sports drink: Die Maurten Drink Mix 320 und die Tailwind High Carb Fuel Mix bietet Ihnen Carbohydrates und Feuchtigkeit in einem BottleSie lassen sich leicht trinken, auch wenn feste Nahrung nicht mehr möglich ist.
  • Riegel und Nougat: Die Chimpanzee Energieriegel, der Voom POW-Ausdauerbar und die Amacx Energy Nougat bietet Ihnen kaubare Energie ohne Milchprodukte. Für den kleinen Hunger zwischendurch gibt es... Chimpanzee Salty Bar.

Lange Tage: viel Energie, Magenverstimmung

Bei Ultraläufen oder langen Bergtouren benötigt man viele Kalorien, gleichzeitig reagiert der Magen aber zunehmend empfindlich. In diesem Fall empfiehlt sich eine einfache, milchfreie Ernährung. Phoenix Bar hat 66 Gramm Carbohydrates in einem Riegel und mit einer flüssigen Basis von Tailwind oder Maurten Beruhige deinen Magen.

Recovery ohne Milchprotein

Viel RecoveryDie Getränke werden mit Molkenprotein aus Milch hergestellt. Für Menschen mit Laktoseintoleranz ist das nicht optimal. Tailwind Regenerationsmix und die Chimpanzee 30% Proteinriegel Verwenden Sie pflanzliche Proteine. Zum Beispiel dieses Recovery Sie ohne Milchprodukte und mit dem gleichen Carbohydrates und Proteine, die Ihre Muskeln benötigen.

Häufig gestellte Fragen

Worin besteht der Unterschied zwischen laktosefrei und vegan?
Laktosefrei bedeutet ohne Milchzucker. Vegan bedeutet, dass keine tierischen Inhaltsstoffe enthalten sind. Komplett vegan. Sports nutrition ist laktosefrei, aber nicht alle laktosefreien Produkte Sports nutrition ist vegan. Überprüfen Sie daher die Verpackung, wenn Sie sich streng vegan ernähren.

Profitiere ich von laktosefreiem Essen? Sports nutrition Wenn ich keine Unverträglichkeit habe?
Möglicherweise. Bei längerer oder intensiver Anstrengung reagiert der Magen empfindlicher als gewöhnlich. Eine milchfreie Ernährung verringert das Risiko von Beschwerden, insbesondere bei Ultraläufen und Rennen in heißem Wetter.

Wie kann ich Magenprobleme während eines Spiels vermeiden?
Trainiere deine Ernährung genauso ernst wie deine Beine. Verwende im Training dieselben Gels und Getränke wie am Wettkampftag, steigere die Menge langsam und nimm über einen längeren Zeitraum verteilt kleine Portionen zu dir.

Woran erkenne ich sicher, dass ein Produkt laktosefrei ist?
Bitte prüfen Sie die Zutatenliste und die Allergenhinweise auf der Verpackung. Bei Fragen helfen wir Ihnen gerne im Geschäft oder per Chat weiter.

Zurück nach oben

Zum Vergleich /6