Sporternährung

Von Gels und Riegeln bis hin zu Getränkemischungen und Elektrolyten: Hier finden Sie alles, was Sie brauchen, um bei Trailruns und Ultras Energie, Flüssigkeitszufuhr und Erholung aufrechtzuerhalten.
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  • SEV Energy Gel Salted Maple – Box mit 24 Gels
    Neuzugänge

    SEV Energy Gel (25g Carbs)

    Energy Gel aus Ahornsirup für lange Läufe, Trailruns und Rennen

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  • Precision PF 30 Gel – einzelnes Gel, Vorderseite der Verpackung
    Beliebte Wahl

    Precision PF 30 Gel (30 g Kohlenhydrate)

    Energy Gel mit 30 g Kohlenhydraten für Marathon, Trail und Ultra

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  • Precision PF 90 Gel – Pouch mit Deckel, Vorderseite

    Precision PF 90 Gel (30g Carbs)

    Großes Energy Gel mit 90 g Kohlenhydraten für Ultras und Trails

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  • Maurten Gel 160 – schwarzer Beutel, Vorderseite
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    Maurten | Gel 160 (40 g Kohlenhydrate)

    Großes Hydrogel für lange Trailläufe und Ultras

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  • Tailwind Endurance Fuel Mix Dauwaltermelon + Lime – Sachet mit 2 Portionen, Vorderseite

    Tailwind Endurance Fuel Mix (25g Carbs)

    Sportgetränk mit 25 g Kohlenhydraten pro Löffel, 50 g pro Sachet

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  • SaltStick FastChews Zitrone-Limette – Dose mit 60 Kautabletten in der älteren Verpackung

    SaltStick FastChews Elektrolyt-Kautabletten (100mg Natrium)

    Elektrolyt-Kautabletten für Trailruns, Marathons und Ultras

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  • Maurten Gel 100 – schwarzer Beutel, Vorderseite
    Beste Wahl - Marathon

    Maurten Gel 100 (25 g Kohlenhydrate)

    Energiegel für lange Läufe und intensive Wettkämpfe

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  • Precision PF 30 Chew Original – Beutel mit Päckchen, Vorderseite

    Precision PF 30 Kautabletten (30 g Kohlenhydrate)

    Energy Chews mit 30 g Kohlenhydraten für Trailruns und Ultras

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  • Näak Ultra Energy Drink Mix 250 in Pineapple Ginseng – Sachet, Vorderseite

    Näak Ultra Energy Getränkemischung 250 (55 g Kohlenhydrate)

    Sportdrink mit Eiweiß und Elektrolyten für Ultras und lange Trailruns

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  • Precision PF 30 Caffeine Gel – einzelnes Gel mit 100 mg Koffein, Vorderseite

    Precision PF 30 Koffein-Gel (30 g Kohlenhydrate)

    Energy Gel mit 30 g Kohlenhydraten und 100 mg Koffein für Rennen

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  • Precision PH 1000 Electrolyte Tablets – Tube mit Deckel und losen Brausetabletten

    Precision PH 1000 Electrolyte Tablets (500mg Natrium)

    Starke Elektrolyttabletten für lange Trailruns und viel Schwitzen

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  • Precision PH 1500 Electrolyte Tablets – Tube mit Deckel und losen Brausetabletten

    Precision PH 1500 Electrolyte Tablets (750mg Natrium)

    Extra starke Elektrolyttabletten für starke Schwitzer und Hitze

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    Von € 999
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  • Maurten Gel 100 Caf 100 – weißer Beutel, Vorderseite

    Maurten Gel 100 Caf 100 (25g Carbs)

    Hydrogel mit Koffein für den harten Teil von Traillauf oder Rennen

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  • Precision PF 60 Chew Bar Original – Riegel neben der Verpackung

    Precision PF 60 Kauriegel (60 g Kohlenhydrate)

    Kauriegel mit 60 g Kohlenhydraten für Ultras und lange Trailruns

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  • SaltStick Caps – Dose mit 100 Elektrolyt-Kapseln, mit zwei losen Kapseln davor

    SaltStick Caps Elektrolyt-Kapseln (215mg Natrium)

    Elektrolyt-Kapseln für Ultras, lange Trailruns und heiße Rennen

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    € 3995
    040 / item
  • Clif Bloks Energy Chews Mountain Berry – Beutel Vorderseite

    Clif Bloks Energy Chews (44-46g Carbs)

    Energy Chews für Laufen, Trailruns, Marathons und Ultras

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    € 395
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  • Näak Boost Energy Gel in Neutral – Gelpackung, Vorderseite

    Näak Boost Energy Gel (30g Carbs)

    Energiegel mit 30g Kohlenhydraten für Marathons, Trailruns und Ultras

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    385 / item
  • Precision Electrolyte Capsules – Packung mit Blister, Vorderseite

    Precision Electrolyte Capsules (250mg Natrium)

    Salzkapseln für Ultras und Trailruns, bei denen du Wasser trinkst

    15 g

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    € 899
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  • Maurten Drink Mix 320 – schwarzes Sachet, Vorderseite
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    Maurten Drink Mix 320 (80g Carbs)

    Kohlenhydratreiches Sportgetränk für lange Trailläufe und Ultras

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  • Tailwind High Carb Fuel Mix Ginger Lime – einzelnes Sachet mit 92 g, Vorderseite

    Tailwind High Carb Fuel Mix (90g Carbs)

    Sportgetränk mit 90 g Kohlenhydraten für Rennen und harte Einheiten

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  • SIS Beta Fuel Gel Orange – Verpackung Vorderseite

    SIS Beta Fuel Gel (40 g Kohlenhydrate)

    Energy Gel für lange Trailläufe, Marathons und Ultras

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  • GU Original Energy Gel + Caffeine Salted Watermelon – einzelnes Gel, Vorderseite

    GU Original Energy Gel + Caffeine (21-23g Carbs)

    Energy Gel mit Koffein für Marathons, Trailruns und lange Wettkämpfe

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  • Clif Bar Energy Bar Peanut Muesli Mix – Verpackung Vorderseite (68 g)

    Clif Bar Energy Bar (36-38g Carbs)

    Energieriegel für lange Trailruns, Ultras und Bergtouren

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  • Näak Ultra Recovery Vanilla – Beutel Proteinpulver, Vorderseite

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    Eiweißshake zur Regeneration nach Trailläufen und harten Einheiten

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Maurten Drink Mix sportvoeding

Sporternährung für Trailrunning und Ultralaufen

Beim Trailrunning und Ultralaufen benötigt Ihr Körper eine ständige Zufuhr von Energie, Flüssigkeiten und Elektrolyte. Die richtige Sporternährung hilft Ihnen, länger durchzuhalten, Leistungseinbrüche zu vermeiden und Ihre Leistung bei langen Belastungen stabil zu halten.

Trailrunning-Läufe dauern oft mehrere Stunden und finden auf unterschiedlichem Terrain und bei verschiedenen Wetterbedingungen statt. Daher nutzen viele Trailrunner eine Kombination verschiedener Sportnahrungsmittel, um ihre Energiezufuhr optimal zu verteilen.

Verschiedene Arten von Sporternährung

Biene Trail.nl Sie finden bei uns eine große Auswahl an Sportnahrung, die speziell für Trailrunning und Ultraläufe geeignet ist:

Energie-Gels
Schnell resorbierbare Kohlenhydrate, die während des Trainings sofort Energie liefern.

Energieriegel
Feste Nahrung, die anhaltende Energie liefert und sich ideal für lockere Dehnübungen oder lange Läufe eignet.

Energydrinks/Sportgetränke
Das Getränk enthält Kohlenhydrate und Elektrolyte, um gleichzeitig Energie und Flüssigkeit zuzuführen.

Energiepürees
Weiche, leicht zu verzehrende Sportnahrung, die bei längerer Anstrengung oft besser vertragen wird.

Elektrolyte
Wichtig ist es, den Salzverlust durch Schwitzen auszugleichen und Krämpfen vorzubeugen.

Energiezufuhr bei langen Trailruns

Viele Trailrunner streben bei langen Belastungen eine ungefähre Geschwindigkeit an. 60 bis 90 Gramm Kohlenhydrate pro Stunde. Durch die Kombination verschiedener Formen der Sporternährung – wie Gels, Riegel und Getränkemischungen – lässt sich diese Energiezufuhr leichter erreichen.

Es ist ratsam, während des Trainings zu testen, welche Ernährung für den eigenen Körper am besten funktioniert, damit man genau weiß, was man während eines Wettkampfs benötigt.

Kaufen Sie Sporternährung bei Trail.nl

Biene Trail.nl Wir wählen Sporternährung speziell für Trailrunning und Ultralaufen. Egal ob Sie für einen 20-km-Trail oder einen 100-km-Ultralauf trainieren, hier finden Sie die Produkte, die Ihnen dabei helfen, Energie, Flüssigkeitszufuhr und Regeneration optimal zu organisieren.

Sporternährung – der Treibstoff für jeden Kilometer auf dem Trail.

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