Sporternährung

Von Gels und Riegeln bis hin zu Getränkemischungen und Elektrolyten: Hier finden Sie alles, was Sie brauchen, um bei Trailruns und Ultras Energie, Flüssigkeitszufuhr und Erholung aufrechtzuerhalten.
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  • Voom Recover Fudge Protein Bar (12g Proteine) | Trail.nl

    Voom Recover Fudge Proteinriegel (12 g Protein)

    Recovery eiwitreep voor hardlopen, trailrunning en herstel na inspanni

    Von € 375
    375 / item
  • SIS GO Isotonic Energy Gel Orange – Box mit 6 Gels

    SIS GO Isotonic Energy Gel (22g Carbs)

    Isotonisches Energy Gel ohne Wasser für Rennen und lange Trailläufe

    360 g

    € 1495
    1495 / item
  • GU Original Energy Gel Strawberry Banana – einzelnes Gel, Vorderseite

    GU Original Energy Gel (22-23g Carbs)

    Energy Gel für lange Läufe, Marathons und Trailruns bis drei Stunden

    Von € 200
    200 / item
  • GU Roctane Energy Gel + Caffeine Cherry Lime – einzelnes Gel, Vorderseite

    GU Roctane Energy Gel + Caffeine (19-21g Carbs)

    Energy Gel mit Koffein für Ultras und lange, harte Trailruns

    Von € 300
    300 / item
  • Näak Ultra Energy Waffle in Lemon – Waffel in Verpackung, Vorderseite

    Näak Ultra Energy Waffles (16-20g Carbs)

    Energiewaffel für Trailruns, lange Läufe und unterwegs

    (12)
    Von € 225
    225 / item
  • Baouw Energy Gel Salzkaramell – Stick mit den Geschmackszutaten

    Baouw Energy Gel (30g Carbs)

    Bio-Energy-Gel für Marathons, Trailruns und Ultras

    (1)
    Von € 350
    350 / item
  • Maurten Drink Mix 320 Caf 100 – weißes Sachet, Vorderseite

    Maurten Drink Mix 320 Caf 100 (80g Carbs)

    Kohlenhydratreiches Sportgetränk mit Koffein für lange Läufe

    (1)
    Von € 379
    379 / item
  • Chimpanzee Energy Bar Lemon – Verpackung vorne, älteres Design

    Chimpanzee Energy Bar (28-31g Carbs)

    Energieriegel für Trailrunning, Marathons und lange Trainingseinheiten

    (11)
    +4
    Von € 220
    220 / item
  • Maurten Gel Mix 480 – schwarzes Sachet, Vorderseite

    Maurten Gel Mix 480

    Kohlenhydrat-Fuel für lange Trailläufe, Ultras und Ausdauersport

    Von € 795
    795 / item
  • Chimpanzee Recovery Drink Fruit Shake – Standbeutel vorne

    Chimpanzee Recovery Drink (20g Protein)

    Regenerationsdrink nach langen Trailläufen und harten Trainings

    450 g

    € 2495
    250 / item
  • Amacx Recovery Bar Salty Caramel – Verpackung vorne

    Amacx Recovery Bar (20g Protein)

    Eiweißriegel zur Erholung nach Trailruns, Training und Rennen

    Von € 319
    319 / item
  • Tailwind Recovery Mix Salted Caramel – einzelnes Sachet mit 60 g

    Tailwind Recovery Mix (20g Protein)

    Pflanzlicher Recovery-Shake nach langen Trailläufen und Workouts

    (1)
    Von € 335
    335 / item
  • Chimpanzee Isotonic Drink Wild Cherry – Dose vorne
    Zu 14% Rabatt

    Chimpanzee Isotonic Drink Sportgetränk (27g Carbs)

    Isotonisches Sportgetränk für lange Läufe, Trailläufe und Wettkämpfe

    (1)
    Von € 160
    160 / item
  • 226ERS High Energy Gel Salty Peanut & Honey – Verpackung Vorderseite

    226ERS High Energy Gel (50 g Kohlenhydrate)

    Energy Gel mit viel Kohlenhydraten für Marathons, Trailruns und Ultras

    76 g

    € 350
    350 / item
  • Pillar Triple Magnesium Pulver Berry – Beutel Vorderseite

    Pillar Triple Magnesium Pulver (248-250mg Magnesium)

    Magnesium-Drink für Erholung und Schlaf nach Training und Wettkampf

    (3)
    Von € 195
    195 / item
  • Voom Pocket Rocket Caffeine Kick (45g Carbs) | Trail.nl

    Voom Pocket Rocket Koffein-Kick (45 g Kohlenhydrate)

    Energie-Riegel mit Koffein für Marathons, Trailruns und Ultras

    Von € 195
    195 / item
  • Maurten Solid C 160 – Riegel in Verpackung, Vorderseite

    Maurten Solid C 160 Bar (40g Carbs)

    Kauriegel mit Kakao für lange Trailläufe, auch als Geschmackswechsel

    (2)
    Von € 309
    309 / item
  • SIS Beta Fuel 80 Orange – Beutel Vorderseite

    SIS Beta Fuel 80 Energy Drink (80 g Kohlenhydrate)

    Energy Drink mit 80 g Kohlenhydraten für Ultras und lange Trailläufe

    Von € 375
    375 / item
  • Precision PH 1000 Sachets – Box mit einzelnem Beutel

    Precision PH 1000 Sachets (500mg Natrium)

    Elektrolytgetränk für lange Trailruns, Marathons und viel Schwitzen

    160 g

    € 1299
    162 / item
  • Amacx Recovery Shake Salty Caramel – 880-g-Dose

    Amacx Recovery Shake (20-21,5g Protein)

    Erholungsshake mit Eiweiß und Kohlenhydraten nach langen Trailruns

    880 g

    € 4995
    329 / item
  • Näak Boost Energy Drink Mix in Neutral – Sachet, Vorderseite

    Näak Boost Energy Drink Mix (60g Kohlenhydrate)

    Sportdrink mit 60g Kohlenhydraten für Marathons, Trailruns und Ultras

    (8)
    Von € 350
    350 / item
  • Voom Pocket Rocket Beta Blast (43g Carbs) | Trail.nl

    Voom Pocket Rocket Beta Blast (43 g Kohlenhydrate)

    Energie-Boost für Trailrunning, Marathons und intensive Wettkämpfe

    Von € 195
    195 / item
  • Amacx Turbo Gel in Zitrusgeschmack – Verpackung vorne

    Amacx Turbo Gel (40g Carbs)

    Energiegel mit 40 Gramm Kohlenhydraten für Marathons und Ultras

    (1)
    Von € 359
    359 / item
  • Chimpanzee Energy Chews Strawberry – Beutel vorne

    Chimpanzee Energy Chews (26g Carbs)

    Energy Chews aus Frucht für Trailläufe, Radtouren und lange Läufe

    35 g

    (3)
    € 220
    220 / item
Maurten Drink Mix sportvoeding

Sporternährung für Trailrunning und Ultralaufen

Beim Trailrunning und Ultralaufen benötigt Ihr Körper eine ständige Zufuhr von Energie, Flüssigkeiten und Elektrolyte. Die richtige Sporternährung hilft Ihnen, länger durchzuhalten, Leistungseinbrüche zu vermeiden und Ihre Leistung bei langen Belastungen stabil zu halten.

Trailrunning-Läufe dauern oft mehrere Stunden und finden auf unterschiedlichem Terrain und bei verschiedenen Wetterbedingungen statt. Daher nutzen viele Trailrunner eine Kombination verschiedener Sportnahrungsmittel, um ihre Energiezufuhr optimal zu verteilen.

Verschiedene Arten von Sporternährung

Biene Trail.nl Sie finden bei uns eine große Auswahl an Sportnahrung, die speziell für Trailrunning und Ultraläufe geeignet ist:

Energie-Gels
Schnell resorbierbare Kohlenhydrate, die während des Trainings sofort Energie liefern.

Energieriegel
Feste Nahrung, die anhaltende Energie liefert und sich ideal für lockere Dehnübungen oder lange Läufe eignet.

Energydrinks/Sportgetränke
Das Getränk enthält Kohlenhydrate und Elektrolyte, um gleichzeitig Energie und Flüssigkeit zuzuführen.

Energiepürees
Weiche, leicht zu verzehrende Sportnahrung, die bei längerer Anstrengung oft besser vertragen wird.

Elektrolyte
Wichtig ist es, den Salzverlust durch Schwitzen auszugleichen und Krämpfen vorzubeugen.

Energiezufuhr bei langen Trailruns

Viele Trailrunner streben bei langen Belastungen eine ungefähre Geschwindigkeit an. 60 bis 90 Gramm Kohlenhydrate pro Stunde. Durch die Kombination verschiedener Formen der Sporternährung – wie Gels, Riegel und Getränkemischungen – lässt sich diese Energiezufuhr leichter erreichen.

Es ist ratsam, während des Trainings zu testen, welche Ernährung für den eigenen Körper am besten funktioniert, damit man genau weiß, was man während eines Wettkampfs benötigt.

Kaufen Sie Sporternährung bei Trail.nl

Biene Trail.nl Wir wählen Sporternährung speziell für Trailrunning und Ultralaufen. Egal ob Sie für einen 20-km-Trail oder einen 100-km-Ultralauf trainieren, hier finden Sie die Produkte, die Ihnen dabei helfen, Energie, Flüssigkeitszufuhr und Regeneration optimal zu organisieren.

Sporternährung – der Treibstoff für jeden Kilometer auf dem Trail.

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