Hammerernährung | Recoverite 2.0 | Erholungsgetränk nach dem Training | 10 Gramm Protein

Recoverite ist hochwirksam, unglaublich lecker und liefert genau das, was Ihr Körper braucht, um das Beste aus Ihrer Aktivität herauszuholen: ein 3:1-Verhältnis von komplexen Kohlenhydraten zu hochwertigem Molkenproteinisolat, drei Gramm L-Glutamin, wichtige Erholungsvorteile von zusätzlichem Nährstoffe und ein vollständiges Spektrum an Elektrolyten.

Die Steigerung der sportlichen Leistung beruht auf einem Trainingsprogramm zur Stimulierung der muskulären und kardiovaskulären Anpassung, gefolgt von einer Erholungsphase, in der sich der Körper wieder etwas fitter als zuvor aufbaut. Der wahre Gewinn aus Ihrem Training entsteht während der Erholung, aber nur, wenn Sie sich ausreichend Ruhe gönnen und eine optimale Ernährungsunterstützung erhalten. Wenn Sie Ihre Kohlenhydrate und Proteine ​​so schnell wie möglich nach dem Training wieder auffüllen, können Sie jede Minute, die Sie in Ihr Training investieren, optimal nutzen. Dies ist der ideale Zeitpunkt für Recoverite, das eine unübertroffene Ernährungsunterstützung bietet, um sicherzustellen, dass Sie den maximalen Nutzen aus Ihrem Training ziehen und sich nach jeder Trainingseinheit und jedem Rennen vollständig erholen.

Erholen Sie sich heute, erholen Sie sich morgen gut!

WIE MAN RECOVERITE VERWENDET

Anwendung

Mischen Sie 1 Messlöffel Recoverite mit 125–250 ml Wasser.

Unmittelbar nach dem Training und Wettkampf anwenden, um die Regeneration zu optimieren – Glykogenersatz, Elektrolytersatz und Muskelgewebereparatur. Recoverite kann auch als Mahlzeitenersatzprodukt (MVP) verwendet werden.

Portionsgröße

Eine Portion entspricht zwei Messlöffeln Recoverite und enthält 170 Kilokalorien (ca. 49 g Pulver). Eine Kugel Recoverite enthält 85 Kalorien.

Empfohlene Dosierung pro Körpergewicht:

Misch- und Anwendungshinweise

Mischen Sie die empfohlene Menge für Ihr Körpergewicht in 125–250 ml kaltem Wasser (oder mehr, falls gewünscht) und verwenden Sie es direkt nach dem Training oder Wettkampf.

Als Mahlzeitenersatzprodukt (MVP) verwenden Sie einfach 1–3 Portionen (2–6 Messlöffel) anstelle einer Mahlzeit.

Kommentare

Erholung und eine Mahlzeit mit fester Nahrung nach dem Training sorgen für eine vollständige Erholung während der kritischen zweistündigen „einzigartigen Gelegenheit“. Eine angemessene Menge Ihrer Kalorien nach dem Training kann und sollte also aus einer Mahlzeit mit fester Nahrung stammen.Daher ist es ideal, innerhalb von zwei Stunden nach Beendigung des Trainings eine gesunde Mahlzeit zuzubereiten, die sowohl Kohlenhydrate als auch Proteine ​​enthält. Wenn dies nicht möglich ist, können zusätzliche Portionen Recoverite in einer Menge von 1 bis 2 Portionen pro Stunde eingenommen werden, bis Sie eine vollständige Mahlzeit zu sich nehmen können.

Um es als MVP zu verwenden, nehmen Sie einfach 2–4 Messlöffel anstelle einer Mahlzeit ein. Wenn Sie Recoverite als MVP verwenden, sollten Sie nicht mehr als eine oder zwei Mahlzeiten pro Tag ersetzen.

Hinweis: Es wird angenommen, dass Xylit für den Verzehr durch Hunde unsicher ist. Daher empfehlen wir Ihnen, Ihrem Hund keine Produkte zu geben, die Xylit enthalten oder für den menschlichen Verzehr bestimmt sind.

ZUTATEN

Maltodextrin – Ein komplexes Kohlenhydrat mit einem hohen glykämischen Index (GI), ideal für die Bereitstellung schnell wirkender, lang anhaltender Energie während des Trainings und zum Auffüllen der körpereigenen Energiespeicher (Glykogen) nach dem Training.

Molkenproteinisolat – Die bioverfügbarste aller Proteinquellen und die beste Aminosäurequelle für die Reparatur von Muskelgewebe und die Unterstützung des Immunsystems. Molkenproteinisolat bietet auch starke entzündungshemmende Vorteile.

L-Glutamin – Als am häufigsten vorkommende Aminosäure in den Muskeln spielt L-Glutamin eine wichtige Rolle bei der Glykogensynthese und hilft bei der Reparatur und dem Wiederaufbau von Muskelgewebe. Es hat sich auch gezeigt, dass es dazu beiträgt, den Glutathionspiegel im Körper zu erhöhen, dem wichtigsten Antioxidans für die Gesundheit des Immunsystems. Glutamin trägt außerdem zur Ausschüttung von Wachstumshormonen bei und fördert eine gute Verdauung.

Chrompolynicotinat der Marke Chromemate® – Dieses Spurenelement hilft bei der Regulierung des Blutzuckerspiegels und spielt eine wichtige Rolle bei der Synthese von Glukose, Fettsäuren und Aminosäuren. Während der Erholung erleichtert Chrom die Speicherung von Kohlenhydraten (Glykogensynthese).

L-Carnosin – Einer der vielseitigsten und nützlichsten Nährstoffe, die es gibt. Es puffert Milchsäure während des Trainings und bietet antioxidative Unterstützung.

Vollspektrum-Elektrolytprofil – Das vollständige Profil von Natrium, Chlorid, Kalzium, Magnesium und Kalium trägt dazu bei, erschöpfte Mineralspeicher wieder aufzufüllen.

Mangan – Dieses Spurenelement spielt eine wichtige Rolle bei der Produktion von Superoxiddismutase (SOD), einem starken Antioxidans.

Glycin – Diese Aminosäure ist hilfreich bei der Reparatur von Muskelgewebe, schützt das Kollagen in den Gelenken und lindert Gelenkschmerzen. Darüber hinaus hat Glycin einen natürlich süßen Geschmack, der zum köstlichen Geschmack von Recoverite beiträgt.

Xylit– Dieser natürliche Süßstoff, der in ballaststoffreichem Obst und Gemüse enthalten ist, fördert die Mundgesundheit, da er die säureproduzierenden Bakterien, die Karies und Gärung verursachen, nicht unterstützt. HINWEIS: Es wird angenommen, dass Xylitol für den Verzehr durch Hunde unsicher ist. Daher empfehlen wir, Ihrem Hund keine Produkte zu geben, die Xylitol enthalten, einschließlich HEED oder Recoverite.

Stevia – Dies ist der Extrakt (Stevioside) aus den Blättern von Stevia rebaudiana, einer Pflanze, die im subtropischen und tropischen Mittel- und Südamerika beheimatet ist. Stevia ist kalorienfrei und hat keinen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel. Stevia unterstützt wie Xylitol keine säureproduzierenden Bakterien, die für Karies verantwortlich sind.

Hammer Nutrition: Voeding en Supplementen voor Duursporters

Hammer Nutrition is een toonaangevend merk dat sinds 1987 hoogwaardige voedingsproducten en supplementen ontwikkelt, speciaal ontworpen voor duursporters. Met een focus op natuurlijke ingrediënten en wetenschappelijk onderbouwde formules biedt Hammer Nutrition oplossingen die atleten helpen hun prestaties te optimaliseren en sneller te herstellen.

Belangrijke kenmerken van Hammer Nutrition:

• Natuurlijke ingrediënten: De producten bevatten geen toegevoegde suikers, kunstmatige kleurstoffen, smaakstoffen of conserveringsmiddelen, wat bijdraagt aan een gezondere energievoorziening tijdens inspanning.

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• Wetenschappelijk onderbouwd: De formules zijn gebaseerd op uitgebreid onderzoek en praktijkervaring, wat resulteert in effectieve producten die bijdragen aan betere prestaties en herstel.

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