BLACKROLL® BALL 12 – Gezielte Massage bei Muskelverspannungen und Verhärtungen
Der BLACKROLL® BALL 12 ist das Werkzeug für eine tiefe, gezielte Selbstmassage, ideal zur Behandlung Muskelverspannungen und Triggerpunkte. Dank des größeren Durchmessers 12 cm Dieser Massageball bietet eine weniger intensiver Druck als die kleineren BALL 08, was ihn ist perfekt für größere Muskelgruppen.
Warum der BLACKROLL® BALL 12?
✔ Punktorientierte Selbstmassage – ideal für Rücken, Nacken, Schultern, Gesäß und Waden
✔ Größerer Durchmesser (12 cm) – weniger intensiv, perfekt für größere Muskelgruppen
✔ Ohne einen Partner zu verwenden – Massage mit Wand, Tisch oder Boden
✔ Regt die Durchblutung an – hilft den Muskeln, sich zu entspannen und schneller zu erholen
✔ Dauerhaft &hygienisch – aus robustem und leicht zu reinigendem Material
Effektive Muskelregeneration &Faszientraining
🔹 Nach dem Training – fördern eine schnellere Genesung und verhindern Steifheit
🔹 Bei sitzender Lebensweise – Verspannungen im Rücken und in den Schultern reduzieren
🔹 Bei Triggerpunkten &Schmerzpunkte – löst tiefe Muskelknoten und Verspannungen
Der BALL 12 ist vielseitig einsetzbar. Sie können es verwenden auf dem Boden, an einer Wand oder auf einem Tisch Verwenden Sie diese Option, um den Druck nach Bedarf anzupassen.
Vergleich mit dem BALL 08
💠 BALL 08 (Ø 8 cm) – stärkerer Druck, geeignet für sehr tiefe Massage kleiner Muskelgruppen
💠 BALL 12 (Ø 12 cm) – weniger intensiv, ideal für größere Muskelgruppen und weniger schmerzhafte Massage
Kombinieren Sie beides für eine umfassende und regulierbare Faszienmassage.
Anwendungen && Übungen
🔹 Zurück &Nacken – ideal bei Muskelverspannungen durch langes Sitzen
🔹 Gesäß &Unterer Rücken – hilft, Schmerzpunkte zu lindern und die Flexibilität zu verbessern
🔹 Kälber && Beine – regt die Durchblutung an und beugt Muskelschmerzen vor
🔹 Schultern &Brust – kombinieren mit dem BLACKROLL® BLOCK für zusätzliche Intensität
📏 Maße &Amp; Gewicht
- Durchmesser: 12 cm
- Gewicht: ~150 g
📦 Was ist in der Box?
✔ 1x BLACKROLL® BALL 12 Massageball
Mit der BLACKROLL® BALL 12 bringen Sie Muskelerholung und Entspannung auf ein höheres Niveau. Das Must-Have für Sportler, Büroangestellte und alle, die eine Tiefenmassage genießen! 🚀🎯
