Warme jassen: slim isoleren op de trail

Koude omstandigheden vragen om meer dan alleen doorlopen. Met de juiste warme laag voorkom je dat je afkoelt bij een pauze of op een winderige top, en houd je energie over voor de rest van je tocht.

Donsjas: maximale warmte bij stilstand

Een donsjas geeft de meeste warmte per gram en past compact in je rugzak. Ideaal voor pauzes, toppen en echte kou. Tijdens het lopen word je er al snel te warm in, en nat dons isoleert slecht.

Isolatiejas: warmte die meebeweegt

Synthetische isolatie of fleece blijft warm als het vochtig wordt en ademt beter dan dons. Daarmee is een isolatiejas de laag voor actief lopen en wandelen in de kou, als buitenlaag of onder je regenjas.

Bodywarmer: warme romp, vrije armen

Een bodywarmer houdt je kern warm en laat je armen vrij om te bewegen en te ventileren. Fijn bij stevige klimmen en voor lopers die het snel warm krijgen.

Wanneer kies je wat?

• Donsjas → stilstand, pauzes, extreme kou
• Isolatiejas → actief lopen of wandelen in koude, winderige omstandigheden
• Bodywarmer → frisse dagen, hoge intensiteit, extra laag onder een shell

Veelgestelde vragen

Kan ik een donsjas dragen tijdens het lopen?
Alleen bij lage intensiteit of extreme kou. Tijdens het lopen is een isolatiejas of bodywarmer meestal comfortabeler.

Zijn warme jassen waterdicht?
Nee, de meeste zijn hooguit waterafstotend. Voor echte regen trek je een regenjas over je warme laag.

Heb ik meerdere warme lagen nodig?
Niet altijd. Veel trailrunners combineren een isolatiejas of bodywarmer voor onderweg met een donsjas voor pauzes in de bergen.

Slim combineren

• Combineer met een laagjessysteem van shirt en midlayer voor de beste temperatuurregeling
• Neem een regenjas mee bij kans op neerslag

Blijf warm zonder concessies aan comfort. Kies de juiste isolatie en ga voorbereid elke koude trail tegemoet.