Tailwind High Carb Fuel Mix (90g Carbs)

Veel energie in één bidon. Je mengt één zakje met 475 tot 710 ml water en drinkt dat in een uur leeg. Je krijgt 90 g koolhydraten in een 2:1-verhouding van glucose en fructose, met natrium, kalium, calcium en magnesium erbij. De smaak is fris en het poeder lost makkelijk op.

Bedoeld voor harde inspanningen. Denk aan een trailwedstrijd van twee tot vier uur, een snelle marathon of een tempotraining waarin je je raceplan test. Je merkt het vooral in het laatste deel: met genoeg koolhydraten houd je langer tempo vast en voelt de inspanning minder zwaar.

Bouw het rustig op. Je darmen moeten wennen aan 90 g per uur, net zoals je benen aan je trainingen. Begin lager, verhoog stap voor stap en neem meer tijd als je maagklachten krijgt. Loop je vooral lange, rustige afstanden, dan past Endurance Fuel met 25 g per schepje beter.

Kies High Carb Fuel voor je races en zwaarste trainingen, niet voor elke duurloop.