Hammerernährung | Recoverite 2.0 | Erholungsgetränk nach dem Training | 10 Gramm Protein

Recoverite ist hochwirksam, unglaublich lecker und bietet genau das, was Ihr Körper braucht, um das Beste aus Ihrer Aktivität herauszuholen: ein Verhältnis von 3:1 von komplexen Kohlenhydraten zu hochwertigem Molkenproteinisolat, drei Gramm L-Glutamin, wichtige Regenerationsfaktoren anstelle von zusätzlichen Nährstoffen und ein vollständiges Spektrum an Elektrolyten.

Die Verbesserung der sportlichen Leistung hängt von einem Trainingsprogramm ab, das die muskuläre und kardiovaskuläre Anpassung fördert, gefolgt von einer Erholungsphase, in der sich der Körper regeneriert und etwas fitter als zuvor ist. Die eigentlichen Trainingserfolge erzielen Sie also während der Erholung – vorausgesetzt, Sie bekommen ausreichend Ruhe und werden optimal mit Nährstoffen versorgt. Die Zufuhr von Kohlenhydraten und Proteinen direkt nach dem Training maximiert den Nutzen jeder investierten Trainingsminute. Genau hier setzt Recoverite an: Es bietet eine unübertroffene Nährstoffversorgung, die maximale Trainingserfolge und eine vollständige Regeneration nach jedem Training und Wettkampf gewährleistet.

Heute erholen, morgen vollständig genesen!

ANWENDUNG VON RECOVERITE

Anwendung

1 Messlöffel Recoverite mit 125-250 ml Wasser vermischen.

Direkt nach Training und Wettkämpfen anwenden, um die Regeneration zu optimieren – Glykogen- und Elektrolytzufuhr zu erhöhen und die Muskelgewebereparatur zu fördern. Recoverite kann auch als Mahlzeitenersatzprodukt verwendet werden.

Portionsgröße

Eine Portion entspricht zwei Messlöffeln Recoverite und enthält 170 Kilokalorien (ca. 49 g Pulver). Ein Messlöffel Recoverite enthält 85 Kalorien.

Empfohlene Dosierung pro Körpergewicht:

Misch- und Gebrauchsanleitung

Mischen Sie die für Ihr Körpergewicht empfohlene Menge in 125-250 ml kaltem Wasser (oder mehr, falls gewünscht) und trinken Sie die Mischung unmittelbar nach Ihrem Training oder Wettkampf.

Als Mahlzeitenersatzprodukt (MVP) verwenden, einfach 1-3 Portionen (2-6 Messlöffel) anstelle einer Mahlzeit einnehmen.

Kommentare

Erholung und eine Mahlzeit mit fester Nahrung dienen der vollständigen Regeneration nach dem Training während der entscheidenden zwei Stunden, der sogenannten „einmaligen Gelegenheit“. Daher kann und sollte ein angemessener Teil der Kalorien nach dem Training durch eine Mahlzeit mit fester Nahrung aufgenommen werden.Daher ist es ideal, innerhalb von zwei Stunden nach dem Sport eine gesunde Mahlzeit mit Kohlenhydraten und Proteinen zuzubereiten. Ist dies nicht möglich, können Sie zusätzliche Portionen Recoverite in einer Dosierung von 1 bis 2 Portionen pro Stunde einnehmen, bis Sie wieder eine vollwertige Mahlzeit zu sich nehmen können.

Für die Hauptmahlzeit (MVP) nehmen Sie einfach 2–4 Messlöffel anstelle einer Mahlzeit ein. Wenn Sie Recoverite als Hauptmahlzeit verwenden, sollten Sie nicht mehr als ein bis zwei Mahlzeiten pro Tag ersetzen.

Anmerkung: Xylit gilt als gesundheitsschädlich für Hunde; daher raten wir Ihnen, Ihrem Hund weder xylithaltige Produkte noch Produkte, die für den menschlichen Verzehr bestimmt sind, zu geben.

ZUTATEN

Maltodextrin – Ein komplexes Kohlenhydrat mit hohem glykämischen Index (GI), ideal zur Bereitstellung schnell wirkender, lang anhaltender Energie während des Trainings und zur Wiederauffüllung der Energiespeicher (Glykogen) des Körpers nach dem Training.

Molkenproteinisolat Molkenproteinisolat ist die bioverfügbarste aller Proteinquellen und die beste Quelle für Aminosäuren zur Reparatur von Muskelgewebe und zur Unterstützung des Immunsystems. Es bietet zudem starke entzündungshemmende Vorteile.

L-Glutamin Als am häufigsten vorkommende Aminosäure in den Muskeln spielt L-Glutamin eine wichtige Rolle bei der Glykogensynthese und trägt zur Reparatur und zum Aufbau von Muskelgewebe bei. Es erhöht zudem den Glutathionspiegel im Körper, ein wichtiges Antioxidans für ein gesundes Immunsystem. Glutamin fördert außerdem die Freisetzung von Wachstumshormonen und unterstützt eine gesunde Verdauung.

Chromemate® Marken-Chrompolynikotinat Dieses Spurenelement trägt zur Regulierung des Blutzuckerspiegels bei und spielt eine wichtige Rolle bei der Synthese von Glukose, Fettsäuren und Aminosäuren. Während der Erholungsphase fördert Chrom die Speicherung von Kohlenhydraten (Glykogensynthese).

L-Carnosin – Einer der vielseitigsten und nützlichsten Nährstoffe überhaupt. Er puffert Milchsäure während des Trainings und bietet antioxidativen Schutz.

Vollständiges Spektrum des Elektrolytprofils – Das vollständige Profil von Natrium, Chlorid, Kalzium, Magnesium und Kalium hilft, erschöpfte Mineralstoffspeicher wieder aufzufüllen.

Mangan – Dieses Spurenelement spielt eine wichtige Rolle bei der Produktion von Superoxiddismutase (SOD), einem starken Antioxidans.

Glycin Diese Aminosäure ist vorteilhaft für die Reparatur von Muskelgewebe, schützt das Kollagen in den Gelenken und lindert Gelenkschmerzen. Glycin hat zudem einen natürlich süßen Geschmack, der zum angenehmen Geschmack von Recoverite beiträgt.

XylitDieser natürliche Süßstoff, der in ballaststoffreichen Gemüsesorten und Früchten vorkommt, fördert die Mundgesundheit, da er säurebildende Bakterien, die Karies und Gärung verursachen, nicht unterstützt. HINWEIS: Xylit gilt als gesundheitsschädlich für Hunde. Daher empfehlen wir, Ihrem Hund keine xylithaltigen Produkte wie HEED oder Recoverite zu geben.

Stevia Dies ist der Extrakt (Stevioside) aus den Blättern von Stevia rebaudiana, einer Pflanze, die in den subtropischen und tropischen Gebieten Mittel- und Südamerikas beheimatet ist.Stevia ist kalorienfrei und hat keinen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel. Wie Xylit fördert Stevia nicht das Wachstum säurebildender Bakterien, die für Karies verantwortlich sind.

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Team Trail.NL