Hammerernährung | Schnellsenergiekraftstoff | Energiegel | 22 Gramm Kohlenhydrate

Hammer Energy Gel ist eine leicht verdauliche, konzentrierte Quelle komplexer Kohlenhydrate. Dieses Energiegel enthält vier essentielle Aminosäuren, die die Leistung steigern und das Energieniveau bei intensivem Training und Wettkämpfen wie Radfahren oder Laufen verlängern. Hammer Energy Gel kann vor, während und nach dem Training eingenommen werden.

Das Kohlenhydrat Maltodextrin liefert dir stabile und zuverlässige Energie und vermeidet den gefürchteten Zuckereinbruch. Maltodextrin sorgt für eine gleichmäßige, konstante Energiefreisetzung bei Ausdauersportarten wie Radfahren oder Laufen.

Hammer Energy Gel wurde speziell für Situationen entwickelt, in denen Sie nicht viel Platz haben, um Sportnahrung mitzunehmen, beispielsweise bei Marathons, Trailrunning und Radfahren.

Verwenden Sie es als primäre Kalorienquelle während des Trainings und Wettkampfs von bis zu zwei Stunden.

• Leicht zu tragen, grundsolide Energie um Ihnen zu helfen, in den anspruchsvollsten Wettbewerben erfolgreich zu sein
• Erhöht den Blutzuckerspiegel schnell ohne anschließenden Zuckerabsturz
• ​Leicht verdauliche Gelformel - leicht aber stark

Das komplexe Kohlenhydrat Maltodextrin im Hammer Energy Gel sorgt für eine gleichmäßige und konstante Energiefreisetzung. Kein Zuckerrausch – nur gleichmäßige Energie von Anfang bis Ende.

Hammer Energy Gel enthält vier Aminosäuren zur Leistungssteigerung und Verlängerung des Energieniveaus bei intensivem Training und Wettkämpfen

Die kleine Verpackung lässt sich leicht tragen.

Verwendung als primäre Kalorienquelle bei Belastung und Wettkampf von bis zu zwei Stunden. Eine Portion 5-15 Minuten vor dem Training einnehmen. Weitere Informationen zur Einnahme von Portionen pro Stunde während des Trainings finden Sie in der Sehen Sie sich die Tabelle unten an.

Wichtig! Denken Sie daran, 475–825 ml Flüssigkeit pro Stunde zu trinken, um eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu gewährleisten. Energy Gel allein reicht nicht aus.

Unser Energiegel zum Laufen oder Radfahren hat eine sirupartige Konsistenz und lässt sich bei Bedarf leicht mit Wasser mischen. Du kannst es pur trinken, verdünnen, zum Würzen anderer Hammer Nutrition-Quellen oder einfach zum Würzen des Wassers in deiner Wasserflasche verwenden.

Hammer Energy Gel lässt sich mit verschiedenen Geschmacksrichtungen mischen. Probiere diese Kombinationen:

• Bananen + Schokolade oder Espresso = Bananensplit
• Orange + Vanille = Orangen-Eis am Stiel
• Himbeere + Orange + Banane = Fruchtpunsch
• Himbeere + Espresso = Himbeer-Mokka
• Mischen Sie Vanille mit einem anderen Geschmack, um es für den Langzeitgebrauch milder zu machen.

Der Konsum von mehr Kalorien als nötig kann Übelkeit und Magenschmerzen verursachen

Behalten Sie unser Motto im Hinterkopf: Weniger ist mehr!

Bei einem Körpergewicht zwischen 55 und 70 kg können Sie 1–2 Gels pro Stunde einnehmen. Bei einem 2-stündigen Training benötigen Sie 2–4 Energiegels.

In der folgenden Tabelle können Sie sehen, wie viele Kalorien Sie aus diesem Produkt für Ihr Körpergewicht benötigen:

*Dies sind geschätzte Dosen. Jeder Athlet muss sein persönliches Optimum während des Trainings unter unterschiedlichen Bedingungen ermitteln.

Du kannst verschiedene Energieträger mischen. Achte dabei auf die richtige Kalorienzufuhr. Angenommen, du wiegst zwischen 55 und 70 kg. Das bedeutet, dass du etwa 100 bis 150 kcal pro Stunde benötigst.

Wenn Sie beispielsweise Energy Gel mit HEED mischen, erhalten Sie 80 Kalorien aus dem Energy Gel und 40 aus HEED. Sie erhalten zwar immer noch die richtige Kalorienmenge, die Sie benötigen (ca. 100–150 kcal), verbrauchen aber unterschiedliche Energieträger.

Achten Sie beim Mischen darauf, dass Sie die empfohlene Kalorienmenge pro Stunde nicht überschreiten.

1 Portion hat ungefähr 90 Kalorien

Nur die Koffeingele mit Espresso- und Tropical-Geschmack enthalten Koffein: 50 mg pro Portion (Espresso) und 25 mg pro Portion (Tropical). Alle Sorten außer Nocciola sind vegan und koscher. Nocciola ist als koschere Milchprodukte zertifiziert.

ZUTATENVERTEILUNG:

Maltodextrin – Ein komplexes Kohlenhydrat mit einem hohen glykämischen Index (GI), ideal für die Bereitstellung schnell wirkender, lang anhaltender Energie während des Trainings und zum Auffüllen der Glykogenspeicher des Körpers nach dem Training.

Energy Smart® (Traubensaft, Reisdextrin) – Dieser natürliche, zuckerarme Süßstoff trägt maßgeblich zum hervorragenden Geschmack von Hammer Gel bei und trägt nur minimal zum Gesamtkohlenhydratgehalt bei. Energy Smart® ist zertifiziert gentechnikfrei, glutenfrei und allergenfrei.

Zitronensäure – Wird in minimalen Mengen verwendet, um die FDA-Anforderungen an den Säuregehalt zu erfüllen. Hammer Gel enthält weniger Zitronensäure als vergleichbare Produkte.

Salz – Wird minimal zur Konservierung, für den Geschmack und zur Unterstützung der Verdauung hinzugefügt. Keine Elektrolytquelle (siehe Endurolytes®-Produktlinie).

L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin – Die verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAAs) schützen vor Muskelgewebeabbau und tragen außerdem zur Verringerung von Müdigkeit bei.

L-Alanin – Diese Aminosäure dient der Deckung des Energiebedarfs, insbesondere wenn die Kohlenhydratversorgung des Körpers zur Neige geht.

Kaliumchlorid – Quelle für Kalium und Natrium.

Kultivierte Dextrose (in Beuteln und einigen Flaschen verwendet) – von der FDA zugelassenes, rein natürliches Konservierungsmittel.

Kaliumsorbat (in einigen Flaschen verwendet) – von der FDA zugelassenes Konservierungsmittel.

Hammer Nutrition: Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel für Ausdauersportler

Hammer Nutrition ist eine führende Marke, die seit 1987 hochwertige Ernährungsprodukte und Nahrungsergänzungsmittel speziell für Ausdauersportler entwickelt. Mit dem Schwerpunkt auf natürlichen Inhaltsstoffen und wissenschaftlich erprobten Formeln bietet Hammer Nutrition Lösungen, die Sportlern helfen, ihre Leistung zu optimieren und sich schneller zu erholen.

Hauptmerkmale von Hammer Nutrition:

• Natürliche Inhaltsstoffe: Die Produkte enthalten keinen zugesetzten Zucker, keine künstlichen Farb-, Aroma- oder Konservierungsstoffe, was zu einer gesünderen Energieversorgung während des Trainings beiträgt.

• Große Auswahl: Von Energiegels und Sportgetränken bis hin zu Proteinpulvern und Regenerationsprodukten bietet Hammer Nutrition eine umfassende Produktpalette, die auf die spezifischen Bedürfnisse von Ausdauersportlern zugeschnitten ist.

• Wissenschaftlich erwiesen: Die Formeln basieren auf umfassender Forschung und praktischer Erfahrung, wodurch wirksame Produkte entstehen, die zu besserer Leistung und Erholung beitragen.

• Umweltbewusstsein: Hammer Nutrition strebt nach Nachhaltigkeit durch den Einsatz umweltfreundlicher Verpackungs- und Produktionsprozesse.

Für Trailrunner und andere Ausdauersportler, die zuverlässige und natürliche Ernährungslösungen suchen, bietet Hammer Nutrition Produkte, die sowohl die Leistung steigern als auch die Regeneration unterstützen. Mit seinem Fokus auf Qualität und Gesundheit ist Hammer Nutrition ein wertvoller Partner für alle Sportler, die ihre Grenzen erweitern möchten.

Haben Sie Fragen zu diesem Produkt oder Zweifel hinsichtlich mehrerer Modelle? Kontaktieren Sie uns gerne oder besuchen Sie unsere Geschäft.

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• Sie können uns auch eine E-Mail senden an winkel@trail.nl.
• Sie können uns auch gerne anrufen. Sie erreichen uns unter 020 308 6088.