Sportvoeding voor trailrunners: onze merken op een rij

Of je nu een korte trail van 15 km loopt of een ultra van 100 km — je prestaties hangen sterk af van je voeding. Tijdens een lange inspanning verbruik je gigantisch veel energie, zweet je essentiële elektrolyten uit en daalt je mentale scherpte. De juiste sportvoeding helpt je lichaam bij elke fase van de run: vóór, tijdens én na.

Bij Trail.NL vind je een zorgvuldig samengesteld aanbod sportvoeding, geselecteerd op basis van gebruiksgemak, samenstelling en feedback van duizenden klanten én ons eigen team van ervaren lopers. Van energiegels tot herstelshakes en elektrolyten: elk merk heeft een eigen visie. We leggen hieronder uit waar ze voor staan — en voor wie ze bedoeld zijn.

Maurten komt uit Zweden en werd razend populair doordat toppers als Eliud Kipchoge ermee lopen. Het geheim zit in de hydrogeltechnologie: Dankzij de hydrogeltechnologie worden de koolhydraten verpakt in een gel, waardoor je maag ze makkelijker verdraagt en je minder snel last krijgt van misselijkheid of krampen.

👉 Populaire producten: Drink Mix 320, Gel 100 en de Gel 160 voor ultralange afstanden.

💡 Voor wie?
Voor hardlopers die maximale prestaties willen leveren zonder maagproblemen. Ideaal voor intensieve trainingen en wedstrijden. Ook gebruikt door Killian Jornet.

Dit Canadese merk legt de focus op duurzame energiebronnen zoals plantaardige eiwitten en gezonde vetten. Näak’s producten zijn ontworpen om urenlang door te kunnen, met name bij ultraruns. Näak is voedingspartner van UTMB.

👉 Populaire producten: Ultra Energy Drink, Ultra Gels en recovery shakes.

💡 Voor wie?
Voor ultralopers en duursporters die een complete mix willen van eiwitten, koolhydraten en vetten.

Neversecond werkt samen met coaches van Olympische atleten en baseert elk product op sportwetenschappelijke richtlijnen. Alles is nauwkeurig gedoseerd en afgestemd op energiebehoefte per uur.

👉 Populaire producten: C30 Energy Gel, C30+ (met cafeïne) en C30 Drink Mix.

💡 Voor wie?
Voor sporters die hun voedingsstrategie willen optimaliseren op basis van exacte cijfers en trainingsdata. Onder andere gebruikt door UTMB winnaars Jim Walmsley en Katie Schide.

Al sinds de jaren '80 is Hammer actief in duursport. Ze onderscheiden zich met producten zonder kunstmatige zoetstoffen en met nadruk op langdurige verbranding.

👉 Populaire producten: Hammer Gel, Perpetuem (voor ultra’s) en Recoverite hersteldrank.

💡 Voor wie?
Voor lopers die volledige controle willen over hun energievoorziening, zonder suikerpieken of dipjes.

Born is van Nederlandse bodem en staat bekend om hun no-nonsense aanpak. Alles is ontwikkeld in samenwerking met profs uit de wielersport en nu ook populair bij trailrunners.

👉 Populaire producten: Super Liquid Gel, Born Iso Pro en de nieuwe Ultra gels.

💡 Voor wie?
Voor lopers die stevige, effectieve voeding zoeken — zonder poespas.

Chimpanzee komt uit Tsjechië en is opgericht door avonturiers. De producten zijn biologisch en vrij van kunstmatige zooi. Ze zijn vaak zachter voor de maag en perfect voor wie ‘echt eten’ wil.

👉 Populaire producten: Energy Chews, Natural Bars en gels met fruitpuree.

💡 Voor wie?
Voor wie clean eating belangrijk vindt en op zoek is naar natuurlijke brandstof.

Powerbar is een van de oudste merken in sportvoeding. De nieuwe generatie producten is moderner, met minder suikers en betere opname. Groot voordeel: vaak makkelijk verkrijgbaar en goed getest.

👉 Populaire producten: Powergel Original en Powergel Shots.

💡 Voor wie?
Voor wie betrouwbaarheid en brede verkrijgbaarheid zoekt, bijvoorbeeld ook tijdens wedstrijden.

Opgericht door topatleten zoals Emelie Forsberg, Ida Nilsson en Mimmi Kotka. Moonvalley maakt 100% biologische repen die ook echt lekker zijn. Plantaardig, duurzaam en voedzaam.

👉 Populaire producten: Energy Bars en Protein Bars.

💡 Voor wie?
Voor wie sportvoeding zoekt die je ook met plezier eet ná je training.

Sommige merken hebben geen compleet assortiment, maar blinken uit in hun specialisatie. Perfect om aan je basis toe te voegen:

Australisch merk met focus op microvoeding. Hun magnesiumsupplementen staan bekend om hun goede opname, en ze bieden ook complete immuniteitsblends.

👉 Populaire producten: Triple Magnesium, poeder en pillen.

💡 Voor wie?
Voor sporters die prioriteit geven aan herstel, slaap en weerstand — vooral in zware trainingsperiodes.

SaltStick is een lifesaver bij zware inspanning in de hitte. De capsules bevatten exact wat je nodig hebt om je elektrolytenbalans snel te herstellen.

👉 Populaire producten: Fastchews en elektrolyten-capsules.

💡 Voor wie?
Voor zweters, krampgevoelige lopers en iedereen die lange tijd actief is bij warm weer.

Nuun biedt elektrolyten in de vorm van bruistabletten. Geen suikerbommen, maar wel alles wat je nodig hebt voor hydratatie.

👉 Populaire producten: Nuun Sport.

💡 Voor wie?
Voor wie licht wil hydrateren zonder koolhydraten — bijvoorbeeld bij warm weer of rustige trainingen.

Gels niet jouw ding? Clif Bloks zijn een kauwbare, makkelijk te doseren energiebron. Handig in te nemen onderweg, zonder geklieder.

👉 Populaire producten: Bloks met cafeïne en zonder cafeïne.

💡 Voor wie?
Voor sporters die graag kauwen en liever energie innemen in kleinere porties.

Salte is een jong merk met smaakvolle zoutoplossingen voor snelle rehydratatie. Ideaal voor warme wedstrijden of als je je zoutbehoefte goed wil reguleren.

👉 Populaire producten: Electrolyte Shot in Variety Pack.

💡 Voor wie?
Voor sporters die hun zoutinname serieus nemen — met een beetje flair.

• Test tijdens training, nooit op raceday. Elk lichaam reageert anders, dus probeer verschillende merken en smaken.
• Combineer merken slim. Gebruik geconcentreerde, prestatiegerichte voeding zoals Maurten tijdens wedstrijden — en kies tijdens trainingen juist voor mildere, goedkopere of natuurlijkere opties zoals Chimpanzee of Born, die je maag minder belasten en meer variatie bieden.
• Let op elektrolyten. Zeker bij warm weer is aanvulling essentieel.
• Vergeet herstel niet. Producten van Hammer of Pillar kunnen je training effectiever maken door sneller te herstellen.
• Vraag ons om hulp. In de winkel of via de chat denken we graag mee met jouw voedingsstrategie.