Trainingsschema voor een Trailrun Marathon
Hier is een trainingsschema van 20 weken om je voor te bereiden op een trailrun van een marathon (42,2 kilometer). Dit schema is ontworpen voor hardlopers met enige ervaring en...
Le blog Trail.NL avec tout ce que vous voulez savoir sur le trail. Nos nouveaux produits, les meilleurs sentiers et de nombreuses informations générales. Une suggestion de blog ? Faites-le-nous savoir !
Hier is een trainingsschema van 20 weken om je voor te bereiden op een trailrun van een marathon (42,2 kilometer). Dit schema is ontworpen voor hardlopers met enige ervaring en...