Si vous en avez un qui dure plusieurs jours, ce protocole peut être utilisé :

• Suivez le même protocole de charge de 4 jours que celui décrit ci-dessus.

• Prenez 4 capsules de Race Day Boost avec Recoverite dès que possible après la course, avec une autre dose de 4 capsules de Race Day Boost avec de la nourriture plus tard dans la journée/soirée.

• Suivez ce protocole de « dose d’entretien » deux fois par jour après chaque phase.

**Ce produit doit être testé lors de l'entraînement avant d'être utilisé en compétition.

La majorité des études portant sur l'ingrédient principal de Race Day Boost (RDB), le phosphate de tige de sodium, ont montré des résultats remarquablement positifs en termes d'amélioration des performances lorsqu'il est administré 1 gramme (1 000 mg) de nutriment quatre fois par jour pendant quatre jours consécutifs. C'est notre recommandation posologique pour la plupart des athlètes. Cependant, il est théoriquement possible que les athlètes plus légers puissent bénéficier des mêmes avantages avec moins de ces nutriments.

Dans cet esprit, voici quelques directives d’utilisation suggérées, basées sur le poids corporel, que vous souhaiterez tester lors de votre entraînement :

Aperçu de la quantité à utiliser*

*Il est important de noter qu’il s’agit de doses approximatives. Chaque athlète doit tester ce protocole pour Race Day Boost pendant l'entraînement avant de l'utiliser dans les quatre jours précédant une course.