Marteau Nutrition | Carburant à énergie rapide | Gel Énergétique | 22 grammes de glucides
Marteau Nutrition | Carburant à énergie rapide | Gel Énergétique | 22 grammes de glucides - 33 Gram / Apple-Cinnamon est en rupture de stock et sera expédié dès qu'il sera de nouveau en stock.
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Description
Description
Hammer Energy Gel est une source concentrée de glucides complexes facilement digestible. Ce gel énergétique contient quatre acides aminés essentiels pour améliorer les performances et prolonger les niveaux d'énergie lors d'entraînements intensifs et de compétitions comme le cyclisme ou la course à pied. Hammer Energy Gel peut être utilisé avant, pendant et après l’exercice.
La maltodextrine glucidique vous donne une énergie stable et fiable et évite la redoutable baisse de sucre. La maltodextrine fournit une libération d'énergie douce et constante pour les sports d'endurance comme le cyclisme ou la course à pied.
Hammer Energy Gel est spécialement conçu si vous ne disposez pas de beaucoup d'espace pour emporter de la nutrition sportive avec vous, comme lors des marathons, du trail et du cyclisme.
Utilisez-le comme principale source de calories pendant les exercices et les compétitions qui durent jusqu'à deux heures.
- Facile à transporter, énergie solide comme le roc pour vous aider à performer dans les compétitions les plus exigeantes
- Augmente rapidement le taux de sucre dans le sang sans krach du sucre ultérieur
- Formule gel facilement digestible - léger mais solide
La maltodextrine glucidique complexe contenue dans Hammer Energy Gel assure une libération d'énergie douce et constante. Pas de hauts et de bas en matière de sucre, juste une énergie constante du début à la fin.
Hammer Energy Gel contient quatre acides aminés pour améliorer les performances et prolonger les niveaux d'énergie lors d'entraînements intensifs et de compétitions
Le petit emballage est facile à transporter.
Utiliser comme principale source de calories pendant l'exercice et la compétition durant jusqu'à deux heures. Consommez une portion 5 à 15 minutes avant l'exercice. Pour plus d'informations sur la consommation de portions par heure pendant l'exercice, nous vous recommandons de consulter le voir le tableau ci-dessous.
Important! N'oubliez pas de boire 475 à 825 ml de liquide par heure pour favoriser une bonne hydratation. L'Energy Gel seul car l'hydratation ne suffit pas.
Notre gel énergétique pour la course à pied ou le vélo a une consistance sirupeuse qui peut être facilement mélangée à de l'eau si vous le souhaitez. Vous pouvez le boire pur, le diluer, l'utiliser pour aromatiser d'autres sources Hammer Food, ou simplement pour aromatiser l'eau de votre bouteille d'eau.
Hammer Energy Gel peut être mélangé avec différentes saveurs. Essayez ces combinaisons :
- Bananes + Chocolat ou Espresso = Banane split
- Orange + Vanille = Glace à la crème à l'orange
- Framboise + Orange + Banane = Punch aux fruits
- Framboise + Expresso = Framboise Moka
- Mélangez la vanille avec une autre saveur pour la rendre plus douce pour une utilisation à long terme.
Consommer plus de calories que nécessaire peut provoquer des nausées et des douleurs à l’estomac
Gardez à l’esprit notre devise : Moins c’est mieux !
Si vous pesez entre 55 et 70 kg, vous pouvez prendre 1 à 2 gels par heure. Si vous comptez faire de l'exercice pendant 2 heures, cela signifie que vous avez besoin de 2 à 4 gels énergétiques.
Consultez le tableau ci-dessous pour voir de combien de calories vous avez besoin de ce produit pour votre poids corporel :
POIDS | GEL/HEURE | KILOCALOIRES |
Jusqu'à 41 kg | 0,5 à 1 gel/heure | 50 à 100 calories |
41 - 55kg | 0,5 à 1,5 gel/heure | 75 - 150 calories |
55 - 70kg | 1 à 2 gels/heure | 100 - 150 calories |
70 - 86 kg | 1,5 à 2 gels/heure | 150 - 200 calories |
86+kg | 1,5 à 2,5 gels/heure | 200 - 225 kcal |
*Ce sont des doses estimées. Chaque athlète doit déterminer son optimum personnel lors de l'entraînement, dans des circonstances différentes.
Vous souhaiterez peut-être mélanger différents carburants. Lorsque vous le faites, assurez-vous de consommer la bonne quantité de calories. Supposons que vous pesiez entre 55 et 70 kg. Cela signifie que vous avez besoin d'environ 100 à 150 kcal par heure.
Par exemple, si vous souhaitez mélanger Energy Gel avec HEED, vous pouvez obtenir 80 calories de l'Energy Gel et 40 de HEED. Vous consommez toujours la bonne quantité de calories dont vous avez besoin, environ 100 à 150 kcal, mais vous utilisez des carburants différents.
Lorsque vous mélangez, ne dépassez pas la quantité recommandée de calories par heure.
1 portion équivaut à environ 90 calories
Seuls les gels de caféine aromatisés à l'espresso et aux saveurs tropicales contiennent de la caféine, 50 mg pour l'espresso et 25 mg pour les tropiques par portion. Toutes les saveurs sont végétaliennes et casher sauf Nocciola. Nocciola est certifiée Kosher Dairy.
RÉPARTITION DES INGRÉDIENTS :
Maltodextrine – Un glucide complexe avec un indice glycémique (IG) élevé, idéal pour fournir une énergie rapide et durable pendant l'exercice et pour reconstituer les réserves de glycogène du corps après l'exercice.
Energy Smart® (jus de raisin, dextrine de riz) – Cet édulcorant entièrement naturel à faible teneur en sucre joue un rôle important dans le goût délicieux de Hammer Gel et contribue de manière minime à la teneur totale en glucides. Energy Smart® est certifié sans OGM, sans gluten et sans allergène
Acide citrique – Utilisé en quantités minimes pour répondre aux exigences d’acidité de la FDA. Hammer Gel contient moins d’acide citrique que les produits comparables.
Sel – Ajouté au minimum pour la conservation, la saveur et le soutien digestif. Ce n'est pas une source d'électrolytes (voir gamme de produits Endurolytes®).
L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine – Les acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA) protègent contre la dégradation des tissus musculaires et aident également à soulager la fatigue.
L-Alanine – Cet acide aminé est utilisé pour répondre aux besoins énergétiques, en particulier lorsque les réserves de glucides du corps sont faibles.
Chlorure de potassium – Source de potassium et de sodium.
Dextrose de culture (utilisé dans des sachets et certaines bouteilles) – Conservateur entièrement naturel approuvé par la FDA.
Sorbate de potassium (utilisé dans certaines bouteilles) – Conservateur approuvé par la FDA.
À propos Hammer Nutrition
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