Consultez notre calendrier des sentiers avec tous les sentiers

Venez dans notre magasin à Amsterdam
schoenen met grip, trailrunschoenen, trailschoenen

Chaussures de course vs chaussures de course Trail: Quelle est la différence - et de quoi avez-vous besoin?

Hardloopschoenen vs. trailrunschoenen: wat is het verschil – en welke heb jij nodig? - Trail.nl

Vous courez encore sur les sentiers avec des chaussures de course classiques ? Il est peut-être temps d'adopter des chaussures de trail.

trailrunschoenen

Table des matières

La différence entre les chaussures de course et les chaussures de trail 1. Semelle et adhérence 2. Amorti et stabilité 3. Protection 4. Ajustement 5. Poids 6. Durabilité et résistance à l'usure Route vers le sentier : la voie du milieu (littéralement) Alors… quand avez-vous besoin de chaussures de trail running aux Pays-Bas ? Mon conseil Questions fréquemment posées sur les chaussures de trail running Conclusion

Quand on commence à courir, on enfile souvent une paire de chaussures et on part courir. Mais dès qu'on quitte les sentiers battus et qu'on s'enfonce en forêt, on remarque vite que la sensation est différente. Racines glissantes, boue, pierres… Vos chaussures de course habituelles ne sont clairement pas faites pour ça. Mais quelle est exactement la différence entre des chaussures de course et des chaussures de trail ? Et quand en faut-il une ?

Je vais te l'expliquer.

La différence entre les chaussures de course et les chaussures de trail

Les chaussures de trail running sont bien plus que de simples chaussures de course classiques avec des crampons en dessous.

1. Semelle et adhérence

La première chose que l'on remarque avec les chaussures de trail, c'est la semelle. Alors qu'une chaussure de course a souvent un profil plat, une chaussure de trail est dotée de crampons. Ceux-ci offrent une adhérence optimale sur les feuilles mouillées, la boue, le sable et tout ce qui se trouve entre les deux. Certaines chaussures de trail ont même une semelle qui ressemble à un pneu de VTT – sans exagérer, car il est important de ne pas glisser dans une descente raide et humide. Ces chaussures de trail sont également souvent utilisées pour les courses de survie, les courses dans la boue et les courses d'obstacles.


Heureusement, la nature n'est pas faite d'asphalte et offre déjà un amorti bien plus important. Les chaussures de trail sont généralement plus basses et offrent une base plus stable. Cela vous offre une meilleure stabilité lors des mouvements latéraux, par exemple lorsque vous devez soudainement ajuster votre trajectoire sur un sentier étroit et sinueux.


3. Bescherming

Trailrunschoenen hebben vaak een verstevigde neus (tegen stoten), rockplates (tegen scherpe stenen) en waterafstotende materialen. Hardloopschoenen zijn meestal juist ontworpen om zo licht en ademend mogelijk te zijn – ideaal op de weg, maar niet als je door nat gras of plassen moet.


4.Ajuster

Comme les chaussures de trail vous permettent de vous déplacer latéralement et de courir sur des terrains accidentés, elles s'ajustent souvent mieux à votre pied. Vous éviterez ainsi que votre pied glisse lorsque vous sautez par-dessus des racines. Les modèles de route ont souvent un chaussant légèrement plus ample pour plus de confort sur les kilomètres en ligne droite.


5. Gewicht

Hardloopschoenen zijn vaak lichter, omdat ze ontworpen zijn voor snelheid en efficiëntie op een egaal wegdek. Trailrunschoenen zijn doorgaans iets zwaarder, vooral door het extra profiel, beschermende elementen en stevigere materialen. Dat beetje extra gewicht betaal je graag terug in grip en controle op ruiger terrein.

6. Durabilité et résistance à l'usure

L'asphalte est prévisible, contrairement aux sentiers forestiers. Les chaussures de trail sont donc conçues pour résister aux assauts. La semelle extérieure est souvent en caoutchouc plus dur, qui s'use moins vite sur terrain accidenté, et la tige est renforcée pour éviter les déchirures et l'abrasion. Les chaussures de course s'usent plus vite sur les sentiers, surtout par temps humide ou boueux.

Road-to-trail: de tussenweg (letterlijk)

Er is de laatste jaren ook een derde categorie ontstaan: road-to-trail schoenen, ook wel gravelschoenen genoemd. Dit zijn schoenen die het midden houden tussen beide werelden. Ze hebben net wat meer profiel dan een wegmodel, maar zijn niet zo grof als een echte trailschoen. Ideaal voor lopers die een rondje doen dat begint op asfalt, maar al snel overgaat in gravel, schelpenpad of licht onverhard terrein.

Alors… quand avez-vous besoin de chaussures de trail running aux Pays-Bas ?

Aux Pays-Bas, tout peut paraître plat et calme, mais les apparences sont parfois trompeuses. Dès que l'on s'éloigne de l'asphalte, il faut des chaussures adaptées. Pensez aux dunes, à la Veluwe, au Limbourg méridional, à l'Utrechtse Heuvelrug, au Drents-Friese Wold ; même une parcelle de forêt pluviale en Hollande-Septentrionale se transforme rapidement en toboggan si on la parcourt avec des semelles lisses.

Mijn advies

Zodra je onverhard gaat hardlopen, zijn trailrunschoenen geen luxe maar een must.

Ze geven je grip, bescherming en vertrouwen. En dat maakt je loop niet alleen veiliger, maar ook een stuk leuker.

Loop je afwisselend op verhard én onverhard? Dan kan een road-to-trail schoen de perfecte oplossing zijn.

Veel gestelde vragen over trailrunschoenen

Hieronder enkele vragen die we over trailrunschoenen gehad hebben. Staat je vraag er niet bij? Neem gerust contact met ons op.

Wat is een rockplate in een trailrunschoen?

Een rockplate is een verstevigde laag (meestal van kunststof) in de zool van een trailrunschoen. Die beschermt je voeten tegen scherpe stenen of takken die van onderaf door de zool zouden kunnen prikken. Zeker op technische trails is dit een aanrader als de schoen geen al te dikke zool heeft.

Kan ik met trailrunschoenen ook op asfalt lopen?

Ja, dat kan – maar het is niet ideaal. Trailzolen slijten sneller op asfalt en voelen vaak wat stugger aan. Als je vooral op de weg loopt met af en toe een stukje bos of gravel, kies dan liever voor een road-to-trail schoen. Ik loop zelf wel veel op het asfalt met mijn trailschoenen, maar ik rouleer misschien ook iets vaker van schoenen.

Zijn trailrunschoenen waterdicht?

Sommige modellen wel, meestal met een membraan zoals Gore-Tex. Maar let op: waterdicht betekent vaak ook minder ademend. Voor natte, modderige omstandigheden zijn waterdichte schoenen fijn, maar bij warm weer of langere afstanden kiezen veel lopers liever voor een sneldrogend, ademend model. Zelf draag ik ze alleen met hiking en nooit met running.

Hoe kies ik de juiste zool voor mijn terrein?

Hoe technischer en modderiger het terrein, hoe agressiever het profiel mag zijn. Denk: diepe noppen en zachte rubbers voor maximale grip (ook voor obstacle runs en mud runs).Pour les sentiers secs ou difficiles, les chaussures à profil légèrement plus plat sont souvent plus confortables et plus résistantes. Vous pouvez également consulter notre aide à la sélection remplir ou aller à la boutique viens demander conseil.

De quelle adhérence ai-je réellement besoin aux Pays-Bas ?

Plus que vous ne le pensez. Surtout par temps humide ou en automne, les sentiers néerlandais se transforment rapidement en chemins de boue glissants. Un bon profil fait la différence entre rester debout et tomber.

Que sont les chaussures de route et de sentier ?

Ce sont des modèles hybrides, à mi-chemin entre la course sur route et le trail. Elles offrent un peu plus d'adhérence qu'une chaussure de course classique, mais sont plus souples et plus légères qu'une véritable chaussure de trail. Idéales pour les coureurs alternant entre asphalte et terrains non pavés.

Conclusion

Que vous couriez en ville, en forêt ou que vous combiniez les deux, la bonne chaussure fait toute la différence. Les chaussures de running sont parfaites sur l'asphalte, mais dès que vous vous aventurez sur la terre battue – et aux Pays-Bas, c'est possible en un seul virage –, les chaussures de trail sont le meilleur choix. Pour tout ce qui se situe entre les deux, les modèles route-chemin (aussi appelés chaussures gravel) sont idéaux.


Encore un doute ? Passez en magasin ou envoyez-nous un message ; nous serons heureux de vous conseiller personnellement.


Voir les chaussures de trail running
trailrunschoenen
Dirk Schrama

Poignard

Fondateur deTrail.NLJ'ai beaucoup couru. Des courses sur boue en tout genre aux ultra-trails, en passant par les célèbres marathons sur route et les courses d'une heure. J'ai testé de nombreuses chaussures et autres équipements.

Altra Lone Peak 9+ VS Altra Lone Peak 8 - Trail.nl

Altra Lone Peak 9+ États-Unis Altra Lone Peak 8

compressport

Présentation des grandes chaussettes Compressport

Où est votre magasin?

L'adresse de notre magasin est Fannius Scholtenstraat 56H à Amsterdam.

Quelles sont les heures d'ouverture ?

Vous pouvez trouver les horaires d'ouverture sur cette page .

Avez-vous encore une bonne affaire à faire ?

Dans notre VENTE Il y a toujours de bonnes affaires. Et si ce n'est pas le cas, inscrivez-vous à notre newsletter.

Lire la suite?

Tout montrer

Advies van onze experts
En arrière