Nutrition de marteau | Carburant à énergie rapide | Gel énergétique | 22 grammes de glucides

Le gel énergétique Hammer est une source concentrée de glucides complexes, facile à digérer. Il contient quatre acides aminés essentiels pour améliorer les performances et prolonger le niveau d'énergie lors des entraînements intenses et des compétitions comme le cyclisme ou la course à pied. Le gel énergétique Hammer peut être utilisé avant, pendant et après l'effort.

La maltodextrine, riche en glucides, vous apporte une énergie stable et fiable, évitant ainsi les baisses de sucre redoutées. Elle assure une libération d'énergie fluide et constante pour les sports d'endurance comme le cyclisme ou la course à pied.

Hammer Energy Gel est spécialement conçu lorsque vous n'avez pas beaucoup d'espace pour emporter avec vous des produits de nutrition sportive, comme pendant les marathons, le trail et le cyclisme.

À utiliser comme source principale de calories pendant l’exercice et la compétition d’une durée maximale de deux heures.

• Facile à transporter, énergie solide comme le roc pour vous aider à performer dans les compétitions les plus exigeantes
• Augmente rapidement le taux de sucre dans le sang sans chute de sucre ultérieure
• ​Formule gel facilement digestible - léger mais solide

La maltodextrine, un glucide complexe, contenue dans le gel énergétique Hammer Energy Gel assure une libération d'énergie fluide et constante. Pas de fluctuations de sucre, juste une énergie constante du début à la fin.

Hammer Energy Gel contient quatre acides aminés pour améliorer les performances et prolonger les niveaux d'énergie pendant les entraînements intenses et les compétitions

Le petit emballage est facile à transporter.

Utiliser comme source principale de calories pendant l'exercice et la compétition d'une durée maximale de deux heuresConsommez une portion 5 à 15 minutes avant l'exercice. Pour plus d'informations sur la consommation de portions par heure pendant l'exercice, nous vous recommandons de consulter le voir le tableau ci-dessous.

ImportantN'oubliez pas de boire 475 à 825 ml de liquide par heure pour une bonne hydratation. Un gel énergétique seul ne suffit pas pour une bonne hydratation.

Notre gel énergétique pour la course à pied ou le vélo a une consistance sirupeuse qui se mélange facilement à de l'eau. Vous pouvez le boire pur, le diluer, l'utiliser pour aromatiser d'autres sources Hammer Nutrition ou simplement pour parfumer l'eau de votre bouteille.

Le gel énergétique Hammer peut être mélangé avec différents parfums. Essayez ces combinaisons :

• Bananes + Chocolat ou Espresso = Banane split
• Orange + Vanille = Crème glacée à l'orange
• Framboise + Orange + Banane = Punch aux fruits
• Framboise + Espresso = Moka Framboise
• Mélangez la vanille avec une autre saveur pour la rendre plus douce pour une utilisation à long terme.

Consommer plus de calories que nécessaire peut provoquer des nausées et des douleurs à l'estomac.

Gardez notre devise à l’esprit : Moins c'est mieux !

Si vous pesez entre 55 et 70 kg, vous pouvez prendre 1 à 2 gels par heure. Si vous prévoyez une activité physique de 2 heures, il vous faudra 2 à 4 gels énergétiques.

Consultez le tableau ci-dessous pour voir combien de calories vous avez besoin de ce produit en fonction de votre poids corporel :

*Il s'agit de doses estimées. Chaque athlète doit déterminer sa dose optimale personnelle pendant l'entraînement, dans différentes conditions.

Vous pouvez mélanger différents carburants. Assurez-vous alors de consommer la quantité de calories nécessaire. Imaginons que vous pesiez entre 55 et 70 kg. Cela signifie que vous avez besoin d'environ 100 à 150 kcal par heure.

Par exemple, si vous mélangez un gel énergétique avec du HEED, vous obtiendrez 80 calories avec le gel énergétique et 40 avec le HEED. Vous obtiendrez toujours l'apport calorique nécessaire, environ 100-150 kcal, mais vous utiliserez des sources d'énergie différentes.

Si vous mélangez, ne dépassez pas la quantité de calories recommandée par heure.

1 portion contient environ 90 calories

Seuls les gels à la caféine aux saveurs Espresso et Tropical contiennent de la caféine : 50 mg pour l'Espresso et 25 mg pour le Tropical par portion. Tous les parfums sont véganes et casher, sauf Nocciola. Nocciola est certifiée casher.

RÉPARTITION DES INGRÉDIENTS :

Maltodextrine – Un glucide complexe avec un index glycémique (IG) élevé, idéal pour fournir une énergie à action rapide et durable pendant l’exercice et pour reconstituer les réserves de glycogène du corps après l’exercice.

Energy Smart® (jus de raisin, dextrine de riz) – Cet édulcorant entièrement naturel et faible en sucre contribue grandement au bon goût du gel Hammer et contribue de manière minime à sa teneur totale en glucides. Energy Smart® est certifié sans OGM, sans gluten et sans allergènes.

Acide citrique – Utilisé en quantité minimale pour répondre aux exigences de la FDA en matière d'acidité. Le gel Hammer contient moins d'acide citrique que les produits comparables.

Sel – Ajouté en quantité minimale pour la conservation, la saveur et le soutien digestif. Ne constitue pas une source d'électrolytes (voir la gamme Endurolytes®).

L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine – Les acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA) protègent contre la dégradation des tissus musculaires et aident également à réduire la fatigue.

L-Alanine – Cet acide aminé est utilisé pour répondre aux besoins énergétiques, en particulier lorsque l’apport en glucides du corps est faible.

Chlorure de potassium – Source de potassium et de sodium.

Dextrose cultivé (utilisé dans les sachets et certaines bouteilles) - Conservateur entièrement naturel approuvé par la FDA.

Sorbate de potassium (utilisé dans certaines bouteilles) - Conservateur approuvé par la FDA.

Hammer Nutrition : Nutrition et compléments alimentaires pour les athlètes d'endurance

Hammer Nutrition est une marque leader qui développe des produits nutritionnels et des suppléments de haute qualité spécialement conçus pour les athlètes d'endurance depuis 1987. En mettant l'accent sur des ingrédients naturels et des formules scientifiquement prouvées, Hammer Nutrition fournit des solutions qui aident les athlètes à optimiser leurs performances et à récupérer plus rapidement.

Caractéristiques principales de Hammer Nutrition :

• Ingrédients naturels : Les produits ne contiennent pas de sucres ajoutés, de colorants, d’arômes ou de conservateurs artificiels, ce qui contribue à un apport énergétique plus sain pendant l’exercice.

• Large gamme : Des gels énergétiques et boissons pour sportifs aux poudres de protéines et aux produits de récupération, Hammer Nutrition propose une gamme complète de produits répondant aux besoins spécifiques des athlètes d'endurance.

• Scientifiquement prouvé : Les formules sont basées sur des recherches approfondies et une expérience pratique, ce qui donne lieu à des produits efficaces qui contribuent à de meilleures performances et à une meilleure récupération.

• Sensibilisation à l’environnement : Hammer Nutrition s'efforce d'assurer la durabilité en utilisant des emballages et des processus de production respectueux de l'environnement.

Pour les coureurs de trail et autres athlètes d'endurance à la recherche de solutions nutritionnelles fiables et naturelles, Hammer Nutrition propose des produits qui améliorent les performances et favorisent la récupération. Axé sur la qualité et la santé, Hammer Nutrition est un partenaire précieux pour tout athlète souhaitant repousser ses limites.

Vous avez des questions sur ce produit ou des doutes entre plusieurs modèles ? N'hésitez pas à nous contacter ou à consulter notre site. boutique.

• Le moyen le plus rapide est le bouton de chat en bas à droite.
• Vous pouvez également nous envoyer un e-mail à winkel@trail.nl.
• Vous pouvez également nous appeler au 020 308 6088.