Wat is Trail Running eigenlijk? Een hele vaste definitie is er nog niet. Trail running is een sportactiviteit die hardlopen combineert met wandelen (in geval van steile hellingen,) en die wordt uitgevoerd “op een onverharde ondergrond”.
Wat is Trail Running?
Het is vergelijkbaar met zowel mountain running als fell running (ook bekend als heuvel running). Mountain running kan echter ook verharde stukken omvatten. Trail running vindt gewoonlijk plaats in elk klimaat, op goede of slechte paden, of sporen die relatief gemakkelijk te volgen zijn, en gaat niet noodzakelijk gepaard met grote stijgingen, of de noodzaak van navigatievaardigheden, zoals gebruikelijk is bij orienteering. In tegenstelling tot hardlopen op de weg en op de atletiekbaan vindt trail running over het algemeen plaats op wandelpaden, vaak in bergachtig terrein, waar er veel grotere stijgingen en dalingen kunnen zijn. Het is moeilijk om trail running definitief te onderscheiden van cross country running. In het algemeen echter is cross country een door de IAAF geregelde discipline die meestal over kortere afstanden wordt gelopen.
Trail Running Kalender
Een goede kalender met alle trailruns in Nederland vind je op onze website.
Trail Running Winkel
Ga je zelf aan trail running doen en zoek je goede schoenen, kleding of advies? Ga dan eens kijken bij DutchMudMen.com.