Trailrunning: Een Stap-voor-Stap Gids om te Beginnen Trailrunning is veel meer dan alleen hardlopen. Het is een avontuurlijke manier om de natuur te verkennen, je fysieke grenzen te verleggen en een gevoel van vrijheid te ervaren dat je in de stad niet snel zult vinden. Als je overweegt om met trailrunning te beginnen, dan is …
Ben je een fanatieke trailrunner, wandelaar, fietser, of avonturier die graag in de buitenlucht actief is? Dan weet je hoe essentieel het is om gehydrateerd te blijven, vooral tijdens lange tochten. Traditionele waterflessen kunnen echter log en onhandig zijn, wat je prestaties kan beïnvloeden. Gelukkig bieden softflasks een innovatieve oplossing voor dit probleem. In dit …
Vandaag heb ik eens een dagje Youtube video’s en blogs gelezen. Ik was op zoek naar de ideale road-to-trail schoen. Zelf loop ik regelmatig stukken over het asfalt en stukken door de natuur. Met de Inov-8 Muclaw heb je tractorbanden op de harde weg en met de Altra Paradigm kun je schaatsen op het natte …
De Instinct Trail Racevesten staan bekend om hun ruime mogelijkheden om het perfect af te stellen. Welke heb je nou nodig? We bekijken ze hieronder even allemaal. Op het einde vind je een handig overzicht met inhoud en gewicht. Instinct PX De Instinct PX 3.1 is ideaal als je het lichtste, minimalistische, comfortabele race vest …
Misschien het belangrijkste wapen in de strijd, je voeten. Duizenden stappen ze je tijdens je training of race. Zorg er dus voor dat je voeten in topconditie zijn. Hoe verzorg je je voeten? Hieronder een aantal tips voor het verzorgen van je voeten. Verzorgen van je voeten Het verzorgen van je voeten is natuurlijk niet …